br />   （筆者旁白：定是一種潛意識(shí)專注。所以一邊…一邊…的方法，容易進(jìn)入這種狀態(tài)。前一個(gè)一邊是一種潛意識(shí)現(xiàn)象，比如呼吸、念頭、木魚的聲音等等，它往往是重復(fù)的現(xiàn)象；后一個(gè)一邊是你要達(dá)到的目標(biāo)，比如是念頭、毛筆字、飄落的樹葉、滴落的雨滴等等，而且后一個(gè)一邊要求是非邏輯的，這樣才能達(dá)到置心一處，最后隨著時(shí)間的延長進(jìn)入定。生活當(dāng)中的走神為什么不能進(jìn)入定境？是因?yàn)樯町?dāng)中的走神內(nèi)容是邏輯性的，它的執(zhí)著心力比較大，波動(dòng)性比較大；而入定所需要走神的內(nèi)容，要選擇一個(gè)非邏輯性的東西，作為觀察的對(duì)象，比如呼吸、念頭、毛筆字、飄落的樹葉、滴落的水滴等等，很多很多。修行需要的是，對(duì)修行方法背后的原理要有通透的了解。為什么用這種方法，就能夠進(jìn)入定中？都要清楚明白，這樣你就可以自己去設(shè)計(jì)修行的各種方法，然后去入定。原理重于方法。另外我們要明白，為什么要學(xué)習(xí)修行的原理，而且要通透？就是當(dāng)修行中的任何問題出現(xiàn)后，你自己就能夠分析清楚了。這是一方面。另一方面是，我們修行的目標(biāo)是證入潛意識(shí)專注狀態(tài)。而所有高級(jí)的狀態(tài)，禪定、欲界定、如來藏都是潛意識(shí)專注狀態(tài)。所以任何的方法都是讓你進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果你的理論不清晰、不透徹、不純熟，你一定會(huì)走錯(cuò)路，掉入坑里而不自知。因?yàn)槭裁?？潛意識(shí)是受暗示影響的，所以你理論理解的錯(cuò)誤，潛意識(shí)就會(huì)向錯(cuò)誤的方向發(fā)展。潛意識(shí)是不分好壞的，全在于自己的理解所形成的觀念，它直接影響潛意識(shí)的形成和走向！本書不是看一遍就可以的，需要反復(fù)去看，結(jié)合生活、打坐去理解。隨著你的修行實(shí)證的提高，你的理解才能徹底圓滿和通透！因?yàn)檫@個(gè)理論的解釋，是一個(gè)悟道者，站在高峰之巔，所作的解釋。當(dāng)一個(gè)修行者，沒有親證到高峰之時(shí)，他的理解是有限的，這是很正常的。）