能量缺口越大，人瘦得越快。

  此時(shí)徐文三碗牛肉面一盤水餃，相當(dāng)于直接吃進(jìn)去一顆能量炸彈。

  剛才他鍛煉那么久幾乎就等于白費(fèi)了，而且能量說(shuō)不定還有富余。

  網(wǎng)友們看了都替徐文著急，覺(jué)得他這個(gè)減肥計(jì)劃肯定是不可能成功了。

  誰(shuí)知道徐文吃完飯以后瞬間又恢復(fù)了自信。

  他笑著對(duì)鄭月說(shuō)道：“小鄭啊，你知道我現(xiàn)在在想什么嗎？”

  鄭月?lián)u了搖頭，表示自己不知道。

  徐文一本正經(jīng)地說(shuō)道：“我現(xiàn)在就在想，健身可真是一個(gè)好東西啊?！?br />
  “你看啊，健身不僅能夠強(qiáng)健我們的體魄，而且還能讓我們食欲變得更好，今天晚上我回去肯定睡得也特別好。”

  “可以說(shuō)健身對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害?。∵@一下我就想不明白了，健身有這么多的好處，為什么那么多的人不喜歡健身呢？”

  聽徐文這么問(wèn)，直播間的網(wǎng)友實(shí)在是忍不住了。

  “徐狗你差不多夠了啊，你也就只是今天第一天健身堅(jiān)持下來(lái)了，之后會(huì)怎么樣還不清楚，你擱這兒還裝起來(lái)了?！?br />
  “他是不是不知道就他剛才吃的那些東西，就已經(jīng)意味著他今天的鍛煉白費(fèi)了？”

  “我總算理解為什么那些私教想方設(shè)法地要管學(xué)員不亂吃東西，我剛才去看了一下牛肉面和水餃的熱量表，我只能說(shuō)徐狗今天的苦算是白受了。”

  “都別告訴他，讓他再開心會(huì)兒吧。”

  本章完