從餐館里走出來，徐文拍了拍自己的肚子，一臉的心滿意足。

  沒有什么比自己餓的時候有東西吃最幸福了。

  “徐哥，我們接下來去哪里？”

  鄭月在一旁好奇地詢問道。

  徐文拿起牙簽一邊剔牙一邊說道：“這飯也吃飽了，當然是回去睡覺。我現(xiàn)在覺得自己很困，需要好好睡一覺補充精力，這樣才能應付明天的訓練?！?br />
  就連直播間的網(wǎng)友此時也不得不佩服徐文的毅力了。

  “都這個時候了，他竟然還想著明天的訓練，我真哭死?！?br />
  “如果我的那些會員有徐狗一半勤奮，我做夢都能笑醒?！?br />
  “當私教為什么還要求學員勤奮啊，反正都是按照上課的時間來收錢，難道學員不應該越笨越好嗎？”

  “兄弟，當私教就和你在學校里當老師一樣，你要是教出來的學生沒有一個上本科的，你覺得伱這個老師還當?shù)拈L嗎？你們要明白一件事情，健身房里的那些教練，他們比你還想要出成績，才是他們在這個行業(yè)里立足的資本?。　?br />
  不否認有很多短視的健身房私教，為了自己短期的利益不把真本事教給學員，導致學員需要花費更多的時間和精力去完成既定目標。

  但大部分私教其實不是這樣的。

  畢竟無論是你跳槽到另一家健身房，還是和其他私教進行競爭，你身上的那些所謂榮譽都是虛的，只有你手把手教出來的成功案例才是真正具有說服力和含金量的。

  所以真正有追求有理想的私教，他們都希望能夠帶出優(yōu)秀的學員。

  開車回到家里，徐文做的第一件事情就是整個人趴在懶人沙發(fā)上。

  對于徐文的這種行為，直播間里的網(wǎng)友們一點也不意外，甚至調(diào)侃起來。

  “不愧是徐狗，果然沒有讓我失望，回來的第一件事情就是擺爛。”

  “別說是他了，就算是我做了這么高強度的訓練以后，回來的第一件事情也肯定是趴在沙發(fā)上不動彈。”

  “你們聽，徐狗是不是打呼了？我的天啊，這樣也能睡著？”

  看著徐文此時怪異的睡覺姿勢，直播間的網(wǎng)友全都覺得這實在是太離譜了。

  此時的徐文由于是趴在沙發(fā)上的，所以有一只手甚至完全被身體壓住了。

  正常人有一只手被這樣壓著，肯定睡不踏實，但徐文此時睡眠質(zhì)量好得嚇人，完全不存在所謂睡不踏實的情況。

  見徐文睡得這么香，鄭月一時間有些茫然，不知道應該怎么做了。

  倒是攝影師很有經(jīng)驗，他對鄭月說道：“要不我們就現(xiàn)在這里固定鏡頭吧，我估計他應該要睡幾個小時了?！?br />
  攝影師是過來人，所以很清楚徐文此時的狀態(tài)就是身體能量消耗太大，所以需要通過睡覺的方式來快速補充能量。

  舉個例子就是，當你感覺到疲憊，但還依舊堅持完成工作的時候。

  不用你說，閨蜜就能發(fā)現(xiàn)你的不一樣，知道你今天的狀態(tài)不好。

  會立馬勸你回去休息，睡一覺。

  因為這個時候的你處于低功耗模式，雖然還能夠正常工作，但效率十分低，犯錯率也高的嚇人。

  人只有在睡覺的時候，才是充電模式。

  小睡一會兒，整個人的精神都會好很多。

  攝影師這邊剛把攝像頭固定好，這樣不需要人手持，攝像頭就可以將整個客廳拍攝進去，自然也包括徐文趴在沙發(fā)上的樣子。

  也就在這時，大門打開了。

  徐軒從門外走進來，和鄭月她們點了點頭，算是打過招呼了，隨后和徐文一樣，走到沙發(fā)前面一下子趴下去，瞬間呼呼大睡起來。

  直播間的網(wǎng)友們看見這一幕忍不住笑出了聲。

  “不愧是父子，這睡覺的姿勢都一模一樣。”

  “好羨慕他們的睡眠質(zhì)量啊，他們是怎么做到一秒鐘入睡的？我已經(jīng)失眠很多天了，這個失眠快要折磨死我了！”

  “朋友，你要是能夠像徐狗一樣有這么高強度的訓練，你信我，你會睡得比他還要快?！?br />
  “這個是真的，我以前當兵的時候早晚五公里開胃，然后就是搞體能訓練。以前我也和你一樣會失眠，現(xiàn)在嘛，失眠是個什么東西？我現(xiàn)在只覺得每天睡覺的時間完全不夠用好吧！”

  現(xiàn)在很多年輕人動不動就說自己很累。

  什么加班很累、通勤很累，就連躺在椅子上用手機點外賣他們也覺得很累。

  會有這種想法的人，都沒有體會過真正的累。

  真正的累就是徐文和徐軒這種，一躺下去秒睡，根本就不可能還有躺在床上刷視頻的情況發(fā)生。

  如果有這種情況發(fā)生，只能說明你還不夠累。

  三個小時后，大門再次打開。

  趙萱一邊活動著頸椎，一邊從外面走了進來。

  她剛一來到客廳，就看見了呼呼大睡的兩父子。

  趙萱頓時皺起眉頭。

  這和平時的情況可不太一樣啊。