第22章 對抗賽前的準(zhǔn)備
這天,付林完成一天的訓(xùn)練后,劉晴教練,單獨(dú)把付林喊到了辦公室。
詳細(xì)講了一下,明天和一中、二中、實(shí)驗高中的對抗賽的情況,對抗賽是幾年前,形成的一個小型比賽。
由于縣級體校,很少參與一些比賽,同樣他們幾所高中的畢業(yè)生,每年都要面臨著高水平考試。
這樣的對抗賽,目的是為了提升競技水平、增強(qiáng)心理素質(zhì)。有些運(yùn)動員,平時訓(xùn)練水平很高,一旦到了比賽場,成績明顯低于訓(xùn)練水平,這就是典型的“怯場”心理素質(zhì)不過硬造成的。
所以,這種小型的對抗賽,還是比較有意義的。
劉晴老師說道“對于明天的對抗賽,我先給你聊聊”
付林一邊認(rèn)真聽著,一邊點(diǎn)頭。
劉晴教練接著說道:“我們這邊一共有10名參加,包括你的100-200米,還有跨欄,跳遠(yuǎn),800米和1500米的項目,明天我會和王虎教練,還有跨欄的李美教練,中長跑的徐琴教練,以及跳遠(yuǎn)的李棟教練。
這次一中派出的選手實(shí)力不容小覷,尤其是他們的短跑劉超,速度極快。百米應(yīng)該具有11秒4.5的實(shí)力,還有咱們王虎教練隊的孔可,他也有11秒5左右的實(shí)力。不過,你也有優(yōu)勢,你的起跑以及速度和爆發(fā)力都很不錯,只要調(diào)整好心態(tài),發(fā)揮出訓(xùn)練水平,就有機(jī)會?!?br />
付林微微點(diǎn)頭,問道:“教練,那您覺得我在比賽中應(yīng)該注意些什么呢?”
劉晴教練思索片刻,說道:“首先,起跑要穩(wěn)住,注意聽槍,不要著急。然后在途中跑階段,保持自己的節(jié)奏,不要被對手的速度干擾。最后沖刺階段,要拿出全部的力氣沖過終點(diǎn)。還有,比賽時一定要注意安全,避免受傷?!?br />
付林把教練的話都記在了心里,心想"一定要在明天的對抗賽中取得好成績"。
從劉晴教練的,辦公室出來后,付林回到宿舍,開始為明天的比賽做最后的準(zhǔn)備。
第二天下午,參加對抗的隊員和教練,都在學(xué)校門口集合了。
付林也看到了王虎教練隊的孔可,身高和付林差不多,不過比付林壯了很多。
隊長王宣也參加對抗賽,今年王宣在學(xué)校中專部上中一了。如果進(jìn)不了省體工隊,再過兩年就該參加高水平考試了,王宣的成績距離國家一級,還是有一定的距離。如果不能突破到一級,就拿不到單招考試,那么上大學(xué)就有點(diǎn)危險。
(體育特長生單招指的是,高等院校內(nèi)部針對體育類的學(xué)生,進(jìn)行的自主招生考試。招生對象,只在具備某些體育項目中的特殊人才或者取得優(yōu)異成績,做出突出貢獻(xiàn)的體育生。可以不通過全國統(tǒng)一考試,由招生學(xué)校單獨(dú)進(jìn)行體育測試和文化課考試結(jié)合的一種單獨(dú)招生形式。)
清點(diǎn)人員完畢后,坐上學(xué)校的大巴,出發(fā)一中。付林環(huán)顧著每個人的臉龐,有的興奮,有的平淡,也有的擔(dān)心。反觀付林,兩世為人的他,此時此刻無比的平靜。