訓練館的戰(zhàn)術分析會上，王教練把形意拳、八卦掌、太極拳的圖譜掛了滿墻。“今天，我們來聊聊‘國術發(fā)力’在乒乓球中的應用?！彼钢我馊摹拔逍腥眻D譜，“屈正陽的正手攻球，用的就是‘崩拳’的發(fā)力；他的步法移動，借鑒了八卦掌的‘走圈’；而他處理下旋球的‘沉勁’，則來自太極拳。”

  形意拳的“五行發(fā)力”

  王教練拿起球拍，演示起“崩拳”的發(fā)力：“形意拳的‘崩拳’，核心是‘轉腰沉肩，力達拳面’。你們看，乒乓球的正手攻球，其實就是‘崩拳’的變形——轉腰是‘崩’的啟動，沉肩是‘崩’的蓄力，最后收小臂是‘崩’的爆發(fā)。屈正陽把這個發(fā)力鏈條練通了，所以他的正手攻球力量集中，穿透力強?！?br />
  他讓屈正陽上臺演示，然后對比普通隊員的正手攻球錄像：“你們看，普通隊員的發(fā)力是‘分段式’的，腰、肩、臂各自為戰(zhàn)；屈正陽的發(fā)力是‘一體式’的，力量從腳底貫穿到球拍，所以他的球更‘頂’。”隊員們看得嘖嘖稱奇，紛紛拿起球拍模仿起來。

  八卦掌的“走圈步法”

  接著，王教練講解八卦掌的步法：“八卦掌講究‘以圓為形，以走為用’，你們乒乓球的步法移動，其實就是在走無數(shù)個小圓。屈正陽把八卦掌的‘擺扣步’融入到滑步和并步中，所以他的移動總是帶著擰轉，讓對手難以預判?！?br />
  他讓樊振東上臺，演示了一下午剛學的八卦步法，然后對比他之前的直線步法：“你們看，樊振東現(xiàn)在的移動，多了幾分‘擰轉’的勁兒，對手就很難抓他的移動規(guī)律了?！标爢T們紛紛嘗試在球臺邊“走圈”，訓練館里一時間像開了“八卦陣”。

  太極拳的“松沉勁”

  最后，王教練講解太極拳的“松沉勁”：“太極拳講究‘松、沉、圓、活’，這和乒乓球的發(fā)力理念不謀而合。屈正陽處理下旋球的‘沉勁’，就是‘松沉勁’的體現(xiàn)——手腕放松，腰胯下沉，把球的旋轉‘化’掉，再‘發(fā)’出去?！?br />
  他讓隊里的削球手李想上臺，和屈正陽對練下旋球。李想的削球又轉又沉，屈正陽卻用“松沉勁”一一化解，回球的旋轉和落點讓李想難以招架?！翱吹搅藛幔窟@就是‘化勁’的威力?！蓖踅叹氄f，“乒乓球不是蠻力的較量，更是‘巧勁’的比拼?！?br />
  隊內的“國術熱潮”

  這次分享會后，隊里掀起了一股“國術熱潮”。隊員們紛紛向屈正陽請教武術發(fā)力，訓練館里經(jīng)常能看到有人在比劃形意拳的招式，或者在球臺邊走八卦圈。王教練對此樂見其成：“多元化的訓練思路，才能培養(yǎng)出多元化的選手。屈正陽開了個好頭，希望你們都能找到適合自己的‘發(fā)力密碼’。”

  晚上，屈正陽在宿舍整理訓練筆記，把王教練講的“國術發(fā)力”要點又梳理了一遍。他知道，這只是開始，武術與乒乓球的融合之路還很長。他拿出手機，給在省隊的哥哥屈正峰發(fā)了條微信：“哥，教練今天講了國術發(fā)力，收獲很大。你那本形意拳的書，我還得再研究研究。”很快收到了回復：“弟，好好練，咱們家的國術，不能在你這斷了傳承?！?br />