趙德漢走過來，摟著趙云的肩膀笑著說道，“趙云，你要不回來，我們都快餓死了！”

  趙云笑了笑說道，“對不起，我今天起床晚了點，訓(xùn)練時間長了！明天開始你們就不要等我吃飯了，我要是訓(xùn)練晚了，我就去學(xué)校吃點就行。咱們九點在學(xué)校的訓(xùn)練基地集合行不？”

  王子杰聽后拍板說道，“也行！那就這么定了！你自己去學(xué)校吃飯還是稍微注意點形象和影響就行?！?br />
  趙云也同意王子杰的說法，“嗯！我會帶著帽子去吃飯的！”

  一般出來后，不是什么原則性的問題王子杰都是比較放手的，因為國外訓(xùn)練壓力太大，他不想讓趙云帶著更多負(fù)擔(dān)訓(xùn)練。那樣不僅僅訓(xùn)練效果不好，最后也會影響比賽成績。

  大家坐下吃飯，王子杰說道，“陸陸續(xù)續(xù)的這幾天，會有更多的選手來。賽事組安排的采訪也會更多！”

  “我想著讓你適應(yīng)兩天，大后天集中接受一下媒體的采訪，你做好準(zhǔn)備！”

  “嗯！好的??！”

  “記住這次在國外，馬上就是九一八了。你心里有什么話，不能明說的，做出來了有人會幫你說，不用你多做什么文章?！?br />
  “小心記者給你挖的坑，要是發(fā)現(xiàn)有什么話說錯了，趕緊聯(lián)系我，我會讓賽事組想辦法解決的?！?br />
  趙云點點頭說道，“明白！”

  “有趙教練在旁邊幫襯你應(yīng)付這些問題，應(yīng)該也出不了什么幺蛾子?！?br />
  吃完飯，趙云團隊來到了東京大學(xué)開始訓(xùn)練。

  他們按照昨天記下的路線，順利地找到了位于東京大學(xué)的訓(xùn)練館。

  趙云開始進行一系列的訓(xùn)練。趙云今天的訓(xùn)練時不知道是不是錯覺，覺得身上的細胞在自己運動時也在跳動。

  趙云閉上眼睛，專注地感受著這個過程。

  訓(xùn)練進行得有條不紊，每個人都非常認(rèn)真。

  當(dāng)太陽開始西沉的時候，他們結(jié)束了這一天的訓(xùn)練。雖然身體有些疲憊，但他們的臉上都洋溢著滿足和自信的笑容。

  因為今天的訓(xùn)練，王子杰看到了趙云的狀態(tài)非常的好。

  晚上吃完飯劉向東給趙云做著保養(yǎng)事宜。

  讓趙云的身體能更快的恢復(fù)和有韌性。

  當(dāng)教練組都回去后，趙云再次來到了衛(wèi)生間里打開了系統(tǒng)。

  他決定再次把素質(zhì)幣用來提高200米的成績。

  趙云召喚系統(tǒng)，“小七，在嗎？”

  “主人，我在的！”

  “小七，幫我把一個素質(zhì)幣用來添加到200米的項目上?！?br />
  “好的，主人！主人這次添加一個系統(tǒng)幣到200米項目上，本次添加會為主人帶來0.04秒的成績提升。提升后的200米成績會變成19秒37秒?！?br />
  “時間持續(xù)四個小時，友情提示主人去衛(wèi)生間里，完成此次系統(tǒng)升級?！?br />
  “請問主人確認(rèn)此次提升嗎？”

  趙云毫不猶豫的說道，“確認(rèn)！”

  “好的！過程非常痛苦，請主人做好準(zhǔn)備！”

  話音剛落，趙云便感到一股強烈的疼痛襲來，就像是有無數(shù)尖刀在割裂他的身體。他忍不住悶哼一聲，緊咬牙關(guān)，盡力忍受這突如其來的痛苦。

  趙云明白系統(tǒng)已經(jīng)開始改造他的身體。

  “開始改造主人身體，預(yù)計改造時間為四個小時，請主人耐心等待。”

  每一次改造，都像是身體內(nèi)的一場革命，肌肉、骨骼、細胞都重新組合，形成新的生命力量。

  趙云的每一次呼吸，都像是吹過一片沉寂的土地，喚醒著沉睡的細胞。他的心臟跳動的聲音，就像是一首沉寂多年的樂章，在體內(nèi)奏響，激活每一個沉睡的細胞。

  他的肌肉開始重新排列，像是一幅畫家的創(chuàng)作，每一筆都充滿了力量和韻律。肌肉的線條更加分明，像是山川湖海，起伏流淌。每一次的收縮和舒張，都在喚醒身體的記憶，那是力量的記憶，是戰(zhàn)斗的記憶。

  他的骨骼也開始變形，如同被春風(fēng)吹過的冰雪，逐漸消融，露出堅硬的本質(zhì)。骨骼的密度增加，強度提升，像是鐵石一般堅硬，可以承載更大的力量。

  而他的細胞，每一個都像是新生的孩子，充滿了活力和生命力。他們互相協(xié)作，共同為這個新的身體打造更完美的生態(tài)。他們與肌肉、骨骼密切聯(lián)系，形成了一個完整的生命體系。

  趙云感到自己的身體正在煥發(fā)新的生機，每一次呼吸，每一次跳動，都在向著更強大的力量邁進。他知道，這是他身體內(nèi)的革命，這是他的新生。

  他靜靜的感受著這一切，感受著這場革命帶給他的變化。他知道，這是他走向更強大力量的開始，這是他實現(xiàn)自己目標(biāo)的開始。

  他的眼中閃爍著堅定的光芒，他的心中充滿了期待。他知道，未來的路還很長，但他不怕。因為他有力量，有信念，有希望。

  每一次改造，都是他向著更高層次沖擊的希望。

  四個小時后，系統(tǒng)的聲音再次響起。

  “主人身體改造完畢，恭喜主人獲得新生！”

  趙云活動活動身體，感覺到的不僅是一種力量，更是一種輕盈和靈活。他忍不住笑出聲來，這種全新的感覺，他很滿