“呼~呼~”

  正木敬吾此時正劇烈的喘息著，他此時身上的汗出如漿，額頭前也布滿了密密麻麻的水跡，但他也不敢歇息太久。

  正木才剛做完了俯臥撐和仰臥起坐，而根據(jù)程輝的規(guī)定，他必須在短時間內(nèi)立刻進行引體向上的鍛煉才行。

  盡管程輝把訓(xùn)練分成了四個項目。，其實俯臥撐，仰臥起坐和引體向上這三個小項目是一體的，即使做完了前一個，他們能休息的時間也絕不可以超過1分鐘。

  只有在做完了引體向上之后，才能爭取到兩個大項目之間那寶貴的10分鐘休息時間。

  在大口大口的，如同風(fēng)箱一般呼哧呼哧的喘完了氣之后，正木此時坐在地上正努力的調(diào)整著呼吸，為后面的引體向上做著準備。

  “這項訓(xùn)練的難度……比我預(yù)想中的……還要大……”

  正木敬吾此時一邊努力平穩(wěn)著呼吸，一邊心中感慨道。

  原本程輝所提出的這個訓(xùn)練量，對普通人而言當然是近乎不可能完成的?？蓪φ揪次徇@種已經(jīng)能逐漸在人間體狀態(tài)下使出奧特之力的人而言，這些也不過如此罷了。

  但在封鎖能量外放，且加持了五倍重力的環(huán)境下親身嘗試完成這幾項訓(xùn)練之后，正木敬吾這才意識到了這些訓(xùn)練有多么艱難。

  一開始的俯臥撐還好，他咬牙勉強還能堅持的住，100個做完了之后也只是手有點酸而已。

  而在進行仰臥起坐時，他才意識到了不妙

  俯臥撐主要靠的是雙手發(fā)力，身體其他部位保持協(xié)調(diào)，而仰臥起坐靠的是腹肌發(fā)力，在五倍重力條件下，他的手臂倒是還能勉強支撐這樣的力道，但他的腹肌實在是有點扛不住這五倍的重量啊。

  在勉強做完了100個仰臥起坐之后，正木只感覺自己的腹肌此刻正在瘋狂抽搐著，就好像完全不屬于自己了一般。

  正木敬吾此刻現(xiàn)在一邊調(diào)整呼吸的同時，左右手也沒有閑著，而是交替溫柔按摩著自己腹部的肌肉，好讓他在這段休息的時間里能稍微好受一點。

  很快，一分鐘的休息時間到了，正木敬吾不敢怠慢，他深吸了一口氣，不緊不慢的將雙手搭在了單杠上，然后猛的發(fā)力，將自己的身體拉了起來。

  一下，兩下，三下。

  望著此刻正在努力進行著訓(xùn)練的二人，盡管正木敬吾在節(jié)約體力方面的表現(xiàn)并不盡如人意，但程輝還是為他這股不畏艱難的精神而點了點頭。

  “雖然在如何放松自己這方面不如大古，但正木這家伙的韌性也不容小覷，不過他的體力恢復(fù)情況還是太糟糕了，這回他恐怕依舊趕不上大古了。”

  事實證明，程輝的預(yù)想是正確的。

  在開始的十個個引體向上之后，正木敬吾的速度幾乎是以肉眼可見的趨勢慢了下來。

  他的雙臂此刻正不斷顫抖著，可以看出此時他已經(jīng)十分努力了，但卻還是沒辦法比得上一旁的大古。

  事實上，論完成前兩項訓(xùn)練的時間，大古是比正木敬吾要來的慢一些的。

  先前的俯臥撐以及仰臥起坐，大古都是以一種不緊不慢的姿態(tài)勻速完成了這兩項訓(xùn)練。

  他雖然在休息時也有些喘氣，額頭上同樣有汗珠沁出，但整個人的氣息卻保持了穩(wěn)定，完全和正木敬吾不一樣。

  而正木敬吾在完成前面那兩項訓(xùn)練時是比較著急的，無論是俯臥撐還是仰臥起坐他都以壓過大古一頭的速度率先完成了。

  不過這也正常，畢竟他就是這樣自尊心極強的人，就算現(xiàn)在改邪歸正了也是一樣。

  特別是在之前與亞波人的戰(zhàn)斗中，明明同樣是打同級別的惡魔超獸，他卻被巴克西姆給弄成了重傷，最后還是以近乎兩敗俱傷的方式才解決了對手。

  反觀大古，他卻先后干掉了與巴克西姆同級別貝勞克恩與巴拉巴，這讓他再一次清晰的感覺到了一件事，自己和迪迦之間的差距，又一次被無情的拉開來了。

  “通過這一次的訓(xùn)練，我一定要趕上大古，甚至超越他一頭！”

  這就是正木敬吾心中包含的想法，對此程輝當然也是心知肚明的，不過他也沒太過在意。

  人和人之間會有競爭是理所當然的事情，但只要不是惡性競爭，讓他們互相之間較較勁反而能更加激發(fā)他們的潛力。

  至少程輝是這樣認為的。

  “不過話雖如此，正木現(xiàn)在果然還是比不上大古啊?！?br />
  望著現(xiàn)在已經(jīng)開始乏力的正木敬吾，程輝不由得感嘆道。

  “五十，五十一，五十二……”

  正木敬吾此時用盡了吃奶的力氣，他努力的一點點將自己的身體向上拉伸著，他現(xiàn)在依舊沒有停下來，引體向上的姿勢也仍然標準，但速度相較先前卻何止差了一籌。

  經(jīng)歷了先前的俯臥撐和仰臥起坐之后他現(xiàn)在的手臂已經(jīng)是酸麻無比，遠不及一開始的狀態(tài)了。

  現(xiàn)在他還能進行引體向上，完全是靠意志和心中那股不平的信念在死死的支撐著。

  正木明白，一旦自己的這股氣泄了，那么就很難再提上來了。

  而大古此時雖然也似乎顯出了些許窘態(tài)，他的呼吸稍顯急促了起來，但引體向上的動作依舊標準而有力，就連頻率也保持了先前的狀態(tài)。

  “五十二，五十三，五十四……”

  很快，大古的進度就后來居上超過了正木敬吾。