伊麗莎白二世女王杯的奪冠榮光還未完全褪去，特雷森學(xué)園的訓(xùn)練場上已響起了新的訓(xùn)練節(jié)拍。千里凌耀手握第五冠，距離六冠目標(biāo)僅剩一哩冠軍賽這一場短距離硬仗，訓(xùn)練的專注度比以往更甚——一哩賽道全程1600米，拼的是起跑反應(yīng)、短距離爆發(fā)力和沖刺節(jié)奏，與長距離賽事的耐力博弈截然不同，容不得半點(diǎn)松懈。

  清晨的薄霧還未散盡，訓(xùn)練場上已出現(xiàn)了千里凌耀的身影。她身著輕便的藍(lán)白訓(xùn)練服，銀灰色高馬尾束得緊實(shí)，右側(cè)劉海的紅發(fā)在晨光中若隱若現(xiàn)。東條華站在起跑器旁，手里拿著計(jì)時器，語氣嚴(yán)肅：“一哩賽的關(guān)鍵在起跑前三秒和最后300米沖刺，今天重點(diǎn)練起跑反應(yīng)和短距離加速銜接。”

  “明白！”千里凌耀點(diǎn)頭，雙腳踩上起跑器，身體前傾，做好預(yù)備姿勢。她閉上眼睛，腦海中回放著過往一哩賽事的經(jīng)典沖刺畫面，調(diào)整呼吸，讓身體適應(yīng)短距離賽事的快節(jié)奏。

  “預(yù)備——跑！”

  東條華話音剛落，千里凌耀瞬間蹬地發(fā)力，像一道藍(lán)白閃電沖出起點(diǎn)。起跑反應(yīng)快如驚雷，步頻在瞬間提升至峰值，腳下的跑道被踏得咚咚作響。她刻意調(diào)動領(lǐng)域，沒有釋放霸道的壓制力，而是將“不容挑釁的帝皇”領(lǐng)域轉(zhuǎn)化為精準(zhǔn)的提速buff，讓自身步頻更快、發(fā)力更順暢，同時在周身形成微弱的干擾場，模擬實(shí)戰(zhàn)中對手的逼近壓力。

  “3秒02！起跑反應(yīng)比上次快了0.05秒！”東條華看著計(jì)時器，臉上露出欣慰的笑容，“保持這個節(jié)奏，最后300米加速！”

  千里凌耀聞言，丹田發(fā)力，步幅瞬間加大，沖刺速度再提一檔。風(fēng)從耳邊呼嘯而過，訓(xùn)練服的衣角獵獵作響，她能清晰地感受到領(lǐng)域帶來的助力，每一次蹬地都充滿力量，每一步前進(jìn)都干脆利落。

  “很好！沖刺節(jié)奏很穩(wěn)，沒有出現(xiàn)體力斷層！”東條華大喊著鼓勁。

  不遠(yuǎn)處的長距離訓(xùn)練區(qū)，魯?shù)婪蛞苍谶M(jìn)行馬者杯的備戰(zhàn)訓(xùn)練。他身著墨綠色訓(xùn)練服，額前白發(fā)被汗水浸濕，貼在額頭上，粉紫色眼眸專注地盯著前方賽道。他正進(jìn)行2000米長距離耐力跑，跑姿沉穩(wěn)有力，“皇帝的威嚴(yán)”領(lǐng)域悄然釋放，穩(wěn)住自身節(jié)奏的同時，巧妙地干擾著身邊的陪練馬娘。

  兩人的訓(xùn)練區(qū)域相鄰，偶爾會瞥見對方的身影，無形的較勁在空氣中彌漫。魯?shù)婪蚺苓^千里凌耀身邊時，側(cè)頭喊了一句：“短距離可別掉鏈子，不然六冠就懸了！”

  千里凌耀剛沖過終點(diǎn)線，大口喘著氣，聞言立刻揚(yáng)聲道：“放心，一哩賽冠軍穩(wěn)了！倒是你，馬者杯可別輸給我之前的對手！”

  “拭目以待?！濒?shù)婪蛱裘迹_步未停，繼續(xù)保持著長距離跑的穩(wěn)定節(jié)奏。

  這種不含惡意的較勁，成了兩人備戰(zhàn)期間的調(diào)味劑。沒有爭吵，沒有爭執(zhí)，只有彼此的激勵，讓雙方都不敢有絲毫懈怠。

  上午的高強(qiáng)度訓(xùn)練結(jié)束后，千里凌耀回到休息區(qū)，丸善斯基早已提著一大袋低脂零食等在那里，手里還拿著一條毛巾：“凌耀，快擦擦汗！剛買的抹茶大福，低脂低糖，補(bǔ)充能量還不胖！”

  “謝啦，丸善?！鼻Ю锪枰舆^毛巾擦了擦汗，拿起一塊抹茶大福塞進(jìn)嘴里，香甜的味道瞬間驅(qū)散了訓(xùn)練后的疲憊。

  千明代表端著一杯溫水和電解質(zhì)補(bǔ)充劑走過來，溫柔地說：“凌耀，剛進(jìn)行完高強(qiáng)度沖刺，先喝口水緩緩，再補(bǔ)充電解質(zhì)，避免肌肉抽筋?！?br />
  “好?！鼻Ю锪枰犜挼亟舆^水杯，小口喝著，心里暖暖的。

  氣槽拿著厚厚的數(shù)據(jù)分析報告走過來，語氣冷靜而有條理：“這是你最近三次起跑訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，還有一哩賽主要競爭對手的分析。其中有三位馬娘的起跑反應(yīng)和沖刺爆發(fā)力都很強(qiáng)，尤其是東海莉娜，她的短距離沖刺速度和你不相上下，你要重點(diǎn)注意?！?br />
  千里凌耀認(rèn)真看著報告，點(diǎn)頭道：“我知道了，下次訓(xùn)練可以模擬一下和她的對抗節(jié)奏。”

  東條華補(bǔ)充道：“下午安排了康復(fù)理療和休息，一哩賽強(qiáng)度大，不能只練不歇，你的腳踝剛完全康復(fù)，必須做好肌肉放松和保護(hù)?！?br />
  下午的休息時間，千里凌耀沒有像往常一樣“擺爛”追劇，而是跟著康復(fù)師進(jìn)行肌肉拉伸和理療。溫?zé)岬睦懑焹x敷在小腿和腳踝上，緩解著訓(xùn)練后的肌肉酸痛，她閉著眼睛，腦海中梳理著一哩賽的戰(zhàn)術(shù)：起跑搶占領(lǐng)先位置，用領(lǐng)域輕微干擾身后對手，保持節(jié)奏到最后300米，再全力沖刺奪冠。

  偶爾，她會拿出手機(jī)，看看魯?shù)婪虬l(fā)來的訓(xùn)練動態(tài)——?dú)獠蹠ㄆ诜窒眙數(shù)婪虻挠?xùn)練數(shù)據(jù)，魯?shù)婪蛞矔鲃影l(fā)來自己的長距離跑模擬視頻，兩人雖在備戰(zhàn)不同賽事，卻依舊保持著互相交流、互相督促的默契。

  “魯?shù)婪虻拈L距離節(jié)奏越來越穩(wěn)了。”千里凌耀看著視頻，嘴角露出一絲笑意，心里的好勝心再次被點(diǎn)燃，“不過，我的一哩賽也不會輸給他！”

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  傍晚時分，夕陽灑在訓(xùn)練場上，千里凌耀再次來到賽道上，進(jìn)行了一組低強(qiáng)度的慢跑放松。她沒有調(diào)動領(lǐng)域，只是單純地感受著賽道的觸感，調(diào)整呼吸節(jié)奏，讓身體適應(yīng)短距離賽事的快節(jié)奏與長距離賽事的慢節(jié)奏之間的切換。

  魯?shù)婪蛞步Y(jié)束了訓(xùn)練，兩人并肩走在回宿舍的路上，夕陽將他們的身影拉得很長。

  “一哩賽準(zhǔn)備得怎么樣了？”魯?shù)婪蚵氏乳_口，語氣平淡卻帶著一絲關(guān)切。

  “差不多了，奪冠沒問題?！鼻Ю锪枰孕诺卣f，“你呢？馬者杯有把握嗎？”

  “當(dāng)然?！濒?shù)婪螯c(diǎn)頭，粉紫色眼眸里滿是堅(jiān)定，“等我們都拿下下一場冠軍，就等著年末的有馬紀(jì)念了。”

  “到時候，我會贏你?！鼻Ю锪枰D(zhuǎn)頭看他，眼里閃爍著斗志。

  “未必?！濒?shù)婪蚧貞?yīng)道，嘴角微微上揚(yáng)。

  兩人沒有再多說什么，只是并肩走著，空氣中彌漫著輕松而又緊張的氛圍。他們都知道，下一場賽事將是年末終極對決前