灰隼的話語和那張復雜的法則模型圖，如同在林澈混沌的腦海中投入了一顆照明彈。他不再滿足于籠統(tǒng)地提升“關(guān)聯(lián)熟練度”，而是開始了真正意義上的“法則解析”訓練。

  空曠的球館里，他不再只是重復投籃和運球。他用訓練用的標志桶擺出復雜的路線，模擬防守者的站位。

  欺騙性（紅色區(qū)域）：他不再追求變向的絕對速度，而是刻意控制肩部、頭部和眼神的晃動幅度，研究如何用最小的前置動作制造最大的防守誤導。他對著場館的玻璃墻，一遍遍觀察自己假動作的逼真程度，像一個挑剔的導演審視自己的表演。

  瞬時爆發(fā)（藍色區(qū)域）：他在底線放置了兩個標志桶，間距三米。練習從極靜到極動，在一步之內(nèi)將速度提升到極限，沖刺般掠過兩個標志桶。每一次蹬地，他都感受著大腿后側(cè)肌群和跟腱如同彈簧般壓縮后瞬間釋放的力量，專注于那決定性的第一步。

  節(jié)奏控制（黃色區(qū)域）：他練習用不同的速率運球，快慢交替，毫無規(guī)律。時而如同疾風驟雨，時而又如同閑庭信步，在節(jié)奏的驟然變換中，尋找那種讓防守者無所適從的斷裂感。

  這種訓練方式極其枯燥，且對精神專注度要求極高。往往一兩個小時的專項練習下來，身體疲憊尚可承受，大腦卻如同被掏空。但效果是顯而易見的。

  幾天后，當他完成一組針對“瞬時爆發(fā)”的極限啟動訓練后，調(diào)出系統(tǒng)界面。

  【‘艾弗森級crossover’關(guān)聯(lián)熟練度：3.9%】

  （紅色區(qū)域：3.5% | 藍色區(qū)域：5.1% | 黃色區(qū)域：3.2%）

  藍色區(qū)域的熟練度增長明顯超過了整體和其他區(qū)域！

  灰隼的理論是正確的！針對性刺激核心法則，效率遠超泛泛練習！

  這個發(fā)現(xiàn)讓林澈徹底沉迷。他將同樣的思路應用到了其他能力的買斷上。

  對于“庫里三分”，他不再只是練習接球投籃，而是著重訓練無準備狀態(tài)的快速出手（藍色區(qū)域） 和失衡狀態(tài)下的核心穩(wěn)定與手腕調(diào)節(jié)（黃色區(qū)域）。他甚至背對籃筐接球，轉(zhuǎn)身瞬間就要完成出手，刻意制造投籃難度，逼迫身體去適應和調(diào)整。

  對于“拉文彈跳”，他則專注于連續(xù)起跳的二次爆發(fā)（藍色區(qū)域） 和空中對身體姿態(tài)的極致控制（紅色區(qū)域？）。他練習連續(xù)摸高，每一次都要求自己跳得比前一次更快，并在最高點盡力伸展身體，保持片刻的滯空。

  蘇晚晴敏銳地察覺到了林澈訓練模式的再次升級。

  “你的訓練負荷又增加了，而且……更具針對性?！币淮卫懑煏r，她看著林澈左肩胛處因為大量爆發(fā)力訓練而產(chǎn)生的輕微肌肉炎癥，一邊涂抹著藥膏，一邊陳述道?！斑@種訓練模式，不像你自己能設計出來的?！?br />
  林澈趴在治療床上，臉埋在枕洞里，悶聲回答：“找到了一些……資料?！?br />
  蘇晚晴的手指停頓了一下，沒有追問。她能感覺到林澈身體里那股越來越凝練的力量感，雖然各項技術(shù)指標在測試中依然難看，但他整個人的“質(zhì)感”在發(fā)生變化，像一塊正在被反復鍛打的鐵胚，雜質(zhì)被一點點擠出，密度在增加。

  “注意度。過度的專項訓練，容易導致肌肉力量失衡，增加受傷風險?！彼罱K只是專業(yè)地提醒了一句，然后加大了按摩的力度，疼得林澈倒抽一口涼氣。

  幾天后，江南大學迎來了聯(lián)賽的第二個對手，一支實力相對較弱的隊伍。教練有意鍛煉陣容，也讓林澈獲得了更多的上場時間。

  他依舊沒有令人驚艷的個人得分表演。他的突破擺脫不了防守，他的投籃依舊看天吃飯。

  但一些細微的變化，開始被懂得的人捕捉到。

  一次進攻，林澈在弧頂持球，面對防守，他幾次節(jié)奏不一的體前變向，肩膀伴隨著輕微的、方向不明的晃動。防守他的球員重心被他帶著左右搖擺，雖然沒有被完全晃開，但腳步明顯出現(xiàn)了片刻的混亂。就在這瞬間，林澈看到了內(nèi)線轉(zhuǎn)瞬即逝的空當，一個擊地傳球塞了過去，助攻隊友輕松得分。

  “咦？”場下的替補席，一個老隊員摸了摸下巴，“澈子剛才那幾下，有點……妖啊。說不上來，就是讓人覺得別扭，不好防。”

  另一次，對方快攻，林澈作為最后一道防線回追。對方后衛(wèi)選擇直接上籃，林澈從側(cè)后方奮力躍起。他跳得不算很高，但起跳非常迅捷，在空中有一個明顯的身體伸展和滯空，長臂盡力干擾。

  球沒蓋到，但確實影響到了對方的出手節(jié)奏，籃球刷筐而出。

  “防守選位和起跳時機不錯?！苯叹氃趫鲞呂⑽Ⅻc頭，對助理教練低語，“彈速好像比之前快了一點？”

  最讓人印象深刻的是一次失敗的進攻。林澈借掩護切入，接到傳球時位置并不好，防守人已經(jīng)貼身。他沒有任何投籃空間，卻依然做了一個極其逼真的投籃假動作，將防守人微微點起。隨后他立刻壓低重心，試圖從對方身側(cè)擠過——這是他以前絕不會做的選擇，因為他的左手運球無法支撐這種高強度對抗下的護球。

  果然，在身體接觸的瞬間，他左手的球再次失控，出了邊線。

  一次失誤。

  但場邊的灰隼（如果他還在某個角落觀察的話），或許會在平板電腦上記錄下：“法則應用嘗試：紅色區(qū)域（欺騙性）生效，黃色區(qū)域（節(jié)奏控制）銜接，因基礎資產(chǎn)（左手運球）嚴重缺損導致失敗。決策勇氣提升?！?br />
  比賽在波瀾不驚中獲勝。林澈的數(shù)據(jù)統(tǒng)計依舊蒼白：2分（來自一次罰球），3助攻，2籃板，1失誤。

  沒有人會為這樣的數(shù)據(jù)歡呼。

  但林澈坐在返回學校的大巴上，看著窗外流逝的街景，內(nèi)心卻異常平靜。他調(diào)出只有自己能看到的系統(tǒng)界面：

  【‘艾弗森級crossover’關(guān)