第195章 堅持與付出
林硯坐在操場邊的長椅上,指尖輕輕摩挲著手中的籃球,皮革表面的紋路在陽光下清晰可見,帶著訓(xùn)練時留下的細微磨損。聽著小宇眉飛色舞地講述市級決賽的熱血瞬間,她心里像是被投入了一顆溫暖的石子,漾開層層漣漪,那些與隊友們并肩走過的日子,如同電影鏡頭般在腦海里一一閃過,清晰得仿佛就發(fā)生在昨天。
她想起去年冬天的集訓(xùn),為了備戰(zhàn)全國聯(lián)賽,整個球隊幾乎沒有休息過一天。每天清晨六點,天還蒙著一層淡淡的霧靄,訓(xùn)練館的燈光就已經(jīng)亮如白晝。隊友們穿著深藍色的訓(xùn)練服,呵著白氣站在場地里,即使雙手凍得發(fā)紅,也沒人抱怨一句。體能訓(xùn)練是最磨人的環(huán)節(jié),三千米長跑下來,每個人的額頭上都布滿了汗珠,汗水順著臉頰滑落,浸濕了衣領(lǐng),卻沒人停下腳步。有一次,隊友陳曦在折返跑時不小心摔倒了,膝蓋擦破了皮,滲出血跡。大家立刻圍了上去,有人遞紙巾,有人去拿醫(yī)藥箱,隊長李娜蹲在她身邊,一邊小心翼翼地幫她處理傷口,一邊輕聲安慰:“沒事吧?實在不行就先休息,別硬撐。” 可陳曦卻搖了搖頭,咬著牙站起來:“沒事,這點小傷不算什么,不能因為我耽誤大家訓(xùn)練。” 說完,她便一瘸一拐地回到了隊伍里,繼續(xù)完成剩下的訓(xùn)練。看著陳曦堅定的背影,林硯心里一陣觸動,她知道,這就是團隊的力量,每個人都在為了共同的目標(biāo)拼盡全力,不拋棄,不放棄。
訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)磨合同樣充滿挑戰(zhàn)。有一次,教練新設(shè)計了一套復(fù)雜的擋拆戰(zhàn)術(shù),要求隊員們在短時間內(nèi)熟練掌握。剛開始練習(xí)時,大家總是出錯,要么傳球不到位,要么掩護時機不對,反復(fù)練習(xí)了幾十次,依舊沒能達到教練的要求。夕陽西下,訓(xùn)練館里的光線漸漸暗了下來,隊友們的臉上都露出了疲憊的神情?!耙唤裉煜鹊竭@兒吧,明天再練?” 有隊友小聲提議。就在這時,隊長李娜拿起籃球,拍了拍地面:“不行!既然決定要做,就必須做到最好。大家再堅持一下,我們再練最后幾遍,一定能成功!” 說完,她率先站到了自己的位置上。看著隊長堅定的眼神,大家重新打起精神,再次投入到訓(xùn)練中。汗水順著臉頰滴落在地板上,發(fā)出輕微的聲響,卻像是在為他們加油鼓勁。終于,在反復(fù)練習(xí)了無數(shù)次后,他們成功完成了整套戰(zhàn)術(shù),教練的臉上也露出了滿意的笑容。那一刻,林硯心里滿是成就感,她明白,團隊的進步離不開每個人的堅持與付出。
比賽中的點點滴滴更是讓林硯難以忘懷。全國聯(lián)賽半決賽那天,現(xiàn)場座無虛席,觀眾們的歡呼聲震耳欲聾。比賽剛開始,他們就陷入了被動,對方球隊的進攻十分猛烈,很快就領(lǐng)先了十分。中場休息時,大家坐在替補席上,氣氛格外沉重,有人低著頭,一言不發(fā)?!半y道我們就這么認(rèn)輸了嗎?” 林硯看著隊友們,心里很不是滋味。這時候,教練走了過來,拍了拍大家的肩膀:“別灰心!比賽還沒結(jié)束,只要我們不放棄,就還有機會。對方雖然強,但他們的防守也有漏洞,我們調(diào)整戰(zhàn)術(shù),加強外線進攻,一定能追回來!” 教練的話像是一劑強心針,讓大家重新振作起來。下半場比賽,林硯負責(zé)外線三分,隊友們則全力為她創(chuàng)造機會。每一次傳球都精準(zhǔn)無誤,每一次掩護都恰到好處。在比賽還剩最后一分鐘時,林硯接到隊友的傳球,毫不猶豫地投出三分,籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線,穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。全場瞬間沸騰,他們終于追平了比分!最終,憑借著團隊的默契配合,他們成功贏得了比賽,晉級決賽。
“那些日子雖然辛苦,卻充滿了溫暖和力量?!?林硯輕聲說道,眼神里滿是懷念。她低頭看了看手中的籃球,又抬起頭,望向遠處正在訓(xùn)練的籃球隊員們。陽光下,年輕的隊員們正在進行傳球訓(xùn)練,他們奔跑著、呼喊著,臉上洋溢著青春的活力??粗@熟悉的場景,林硯心里暗暗想著:不管是現(xiàn)在還是將來,團隊的力量永遠都是最珍貴的財富。就像曾經(jīng)的自己和隊友們一樣,只要大家心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,互相支持,就沒有什么困難是克服不了的,沒有什么目標(biāo)是實現(xiàn)不了的。
就在這時,坐在一旁的趙磊突然笑了起來,他拍了拍大腿,語氣里滿是激動:“那種感覺我懂!我第一次代表市籃球隊參加比賽,贏了之后,我激動得一夜沒睡,拿著獎牌看了又看,覺得特別自豪?!?br />
趙磊的話瞬間吸引了林硯和小宇的注意力,兩人都好奇地看向他,期待著他的故事。趙磊清了清嗓子,緩緩開口,將思緒拉回了三年前的那個夏天。
“那時候我才十六歲,剛?cè)脒x市籃球隊沒多久,就趕上了省級青少年籃球聯(lián)賽。接到參賽通知的時候,我又激動又緊張,激動的是終于有機會代表市里參加比賽,緊張的是擔(dān)心自己經(jīng)驗不足,拖團隊的后腿?!?趙磊回憶道,眼神里滿是當(dāng)年的青澀與期待。
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為了備戰(zhàn)比賽,市籃球隊進行了為期一個月的封閉式集訓(xùn)。每天清晨五點半,隊員們就要起床進行體能訓(xùn)練,繞著操場跑五千米,然后是蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐,一系列訓(xùn)練下來,每個人都累得筋疲力盡。上午的技術(shù)訓(xùn)練更是高強度,運球、傳球、投籃、防守,每一個動作都要反復(fù)練習(xí)上百次,直到形成肌肉記憶。趙磊記得,那時候他的投籃準(zhǔn)確率不高,為了提高成績,他每天都會在訓(xùn)練結(jié)束后留下來加練,一個人在籃球場上練習(xí)投籃,直到天黑才離開。隊友們看到他如此努力,也經(jīng)常留下來陪他一起練,有人給他傳球,有人幫他糾正姿勢?!澳嵌螘r間,雖然累得胳膊都抬不起來,但心里卻特別充實。因為我知道,不是我一個人在戰(zhàn)斗,整個團隊都在為了同一個目標(biāo)努力?!?趙磊笑著說。
比賽的日子很快就到了。他們的第一個對手是實力強勁的省會球隊,對方球員不僅身高占優(yōu)勢,技術(shù)也十分嫻熟。比賽開始后,對方很快就發(fā)起了猛烈的進攻,連續(xù)得分,將比分拉開。趙磊作為替補隊員,坐在場邊,心里既著急又緊張,手心全是汗。“當(dāng)時我心里特別慌,擔(dān)心我們會輸?shù)舯荣??!?趙磊說道,“就在這時,隊長王鵬走到我身邊,拍了拍我的肩膀:‘別緊張,等會兒你上場后,放開打就好,我們都相信你?!犻L的話讓我心里踏實了不少?!?br />
在比賽進行到第二節(jié)的時候,教練安排趙磊上場。剛踏上賽場,趙磊的心臟還在砰砰直跳,但他很快就調(diào)整好了心態(tài),全身心投入到比賽中。他牢記教練的戰(zhàn)術(shù)安排,積極跑位,尋找進攻機會。在一次快攻中,趙磊接到隊友的傳球,快速沖向?qū)Ψ交@下,面對對方兩名球員的防守,他沒有慌亂,而是巧妙地將球傳給了在籃下無人防守的隊友,隊友輕松上籃得分。這一次成功的配合,讓趙磊信心大增,在接下來的比賽中,他更加積極主動,不僅在進攻端有所貢獻,在防守端也多次成功攔截對方的傳球。
比賽進行得異常激烈,雙方比分交替上升,誰也不肯示弱。在比賽還剩最后三十秒的時候,他們還落后兩分,全場觀眾都屏住了呼吸,緊張地注視著賽場。這時候,隊長王鵬拿到球,他快速運