打發(fā)走那個疑似來打探的張婆子后，小院重歸平靜，但洛琳瑯的心緒卻泛起了一絲微瀾。

  王管事的窺探，像一只在暗處窸窣爬行的毒蟲，提醒著她現實的殘酷——僅靠一點小聰明和族規(guī)的威懾，在這深宅大院里是遠遠不夠的。蘇婆婆能提供的庇護有限，而她自己也并非真的手眼通天。要想真正高枕無憂地“躺平”，必須讓沈墨自身擁有一定的力量。

  不是那種需要冬練三九、夏練三伏的笨力氣，而是更符合她“節(jié)能”理念的，高效且可持續(xù)的力量。

  她的意識沉入腦海，再次打開了系統(tǒng)商城。琳瑯滿目的商品劃過，她的目光越過那些花里胡哨的武功秘籍，最終停留在角落處一本毫不起眼、封面泛著微光的書冊上。

  《星辰養(yǎng)息訣》（入門篇）

  品級：未知（系統(tǒng)優(yōu)化版）

  介紹：引星辰之力，養(yǎng)自身神魂與體魄。無需特定姿勢，無需刻意打坐，于睡眠、靜臥中亦可緩慢運轉，契合宿主的“節(jié)能”核心需求。修煉至高深境界，可意念御物，靈臺自清，一定程度上實現“自動防御”與“自動清潔”。

  兌換需求：節(jié)能點x15。

  就是它了！

  “自動防御”、“自動清潔”，尤其是后者，對洛琳瑯有著致命的吸引力。這意味著她將來可能連抬手打掃的力氣都省了！

  “兌換《星辰養(yǎng)息訣》?！彼敛华q豫地下令。

  【叮！兌換成功！消耗節(jié)能點x15。剩余節(jié)能點：5?！缎浅金B(yǎng)息訣》（入門篇）已發(fā)放至系統(tǒng)空間，宿主可隨時查閱、傳授。】

  光芒一閃，那本虛幻的書冊便出現在她的意識中，書頁無風自動，化作一股清涼的氣流，融入她的記憶。內容不多，主要是如何感應所謂的“星辰之力”，以及一套極其簡化、幾乎等同于自然呼吸的體內能量循環(huán)路線。

  果然非常“節(jié)能”！洛琳瑯滿意地評估著。這簡直是為她和沈墨量身定做的。

  傍晚，蘇婆婆送來了簡單的飯菜后便回去了。屋內點起了一盞昏暗的油燈，光線搖曳，將姐弟倆的影子拉長在斑駁的墻壁上。

  洛琳瑯慢吞吞地吃完自己那份，看著對面小口吃飯，眼神卻不時飄向她，帶著全然的信任與依賴的沈墨。

  “沈墨，”她放下碗筷，聲音在寂靜的夜里顯得格外清晰，“想不想……以后不怕冷，不怕餓，身體變得強壯，甚至……能保護自己，保護想保護的人？”

  沈墨吃飯的動作頓住了，他抬起頭，大眼睛在燈光下熠熠生輝，沒有任何猶豫地用力點頭：“想！”

  他太想了。他不想再被凍得瑟瑟發(fā)抖，不想再餓得頭暈眼花，更不想每次有人欺負上門時，只能無助地躲在姐姐身后，或是像之前那樣，除了哭泣什么也做不了。他想變得強大，強大到可以保護姐姐，讓任何人都不敢再欺負他們！

  洛琳瑯對他的反應很滿意。“好。那我教你一套……呼吸的法子?！?br />
  她將《星辰養(yǎng)息訣》入門篇中最核心、最簡化的一部分提煉出來，用沈墨能聽懂的語言描述：“就像晚上看星星一樣，你閉上眼睛，放松身體，想象天上那些亮晶晶的星星，它們會灑下一些看不見的、暖暖的光。你慢慢地吸氣，就把這些暖暖的光吸到肚子里；再慢慢地呼氣，把身體里不好的、冷的東西吐出去?！?br />
  她一邊說，一邊極其緩慢地演示著那種深長而平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏?！安挥每桃馊ハ耄膊挥脭[什么姿勢，躺著，坐著，都可以。最重要的是放松，像睡著了一樣，但心里知道自己在呼吸?！?br />
  沈墨聽得似懂非懂，但依舊認真地模仿著洛琳瑯的呼吸節(jié)奏。他學著放松身體，閉上眼睛，努力去想象“星星灑下暖暖的光”。

  對于一個五歲的孩子來說，理解“引氣”、“循環(huán)”這些概念是困難的。但洛琳瑯教給他的，更像是一種引導式的冥想，一種專注于自身呼吸和感知的練習。這本身就有寧心靜氣、潛移默化改善體質的效果。

  時間一點點過去，油燈噼啪作響。

  沈墨一開始還有些不得要領，呼吸急促，小眉頭緊緊皺著。但在洛琳瑯平緩的語調引導下，他漸漸放松下來，呼吸變得綿長，緊繃的小身體也舒展開來。他甚至真的感覺到，隨著這種奇特的呼吸，身體內部似乎真的生起了一絲微不可察的暖意，驅散了夜間的寒意。

  洛琳瑯在一旁觀察著。她雖然自己懶得練，但眼力還在。她能感覺到，周圍的空氣中，似乎有極其微弱的、清涼的能量粒子，正隨著沈墨的呼吸，被一絲絲地引入他體內，雖確微弱得幾乎可以忽略不計，但確確實實發(fā)生了。

  這小子……天賦似乎不錯？至少，對這種能量很敏感。

  【目標人物沈墨成功感應并引入微量星辰之力，天賦評定：優(yōu)良。宿主教導方式符合“節(jié)能高效”原則。獎勵技能點+3。當前節(jié)能點：8?！?br />
  系統(tǒng)的提示讓洛琳瑯更加確認了這一點。很好，投資看來是值得的。

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  過了約莫一炷香的時間，沈墨才從那種玄妙的狀態(tài)中回過神來。他睜開眼睛，小臉上帶著前所未有的驚奇和興奮。

  “姐姐！我……我好像真的感覺到有點暖和了！”他雀躍地小聲說道，像是發(fā)現了什么了不起的大秘密。

  “嗯?！甭辶宅樀瓚?，“以后每天晚上，睡覺前都可以這樣呼吸一會兒。記住，順其自然，不要強求，就像玩一樣?！?br />
  “像玩一樣？”沈墨眨了眨眼。

  “對，玩?！甭辶宅樋隙ǖ馈Ｋ刹幌氚堰@孩子逼成修煉狂魔，那太累人了，“堅持下去，身體會慢慢變好。”

  她沒說什么飛天遁地、長生不老的宏偉