回到省體工隊時，已是午后近兩點。饑腸轆轆的隊員們剛下車，便迫不及待地沖向餐廳，連行李都顧不上安置。

  簡單用過午餐后，付林回到宿舍小憩。

  兩小時后，一聲尖叫聲將他從睡夢中驚醒——原來是秦風(fēng)，看到付林的容顏和皮膚后，一臉驚呆。

  付林揉了揉惺忪的睡眼，坐了起來付林睡意朦朧的說道“你干嘛，好好的夢讓你驚醒了”

  “你怎么變得這么帥了？怎么變得教教我”秦風(fēng)驚訝的說道。

  “每天在廁所待一個小時，拉到腿發(fā)麻，就好了”付林懶懶的邊說邊往洗手間走去。

  背后秦風(fēng)笑罵道“真是個妖孽”。

  付林也懶得搭理這些人，從龍山回來的路上到學(xué)校食堂，認(rèn)識付林的每一個人，基本上都問，付林也懶得搭理了。

  從洗手間，洗漱后，利落地穿戴整齊，拎起訓(xùn)練裝備，嚼著牛肉干，直奔訓(xùn)練場。留下一臉懵逼的秦風(fēng)。

  熱身完畢后，付林徑直走向力量房，開始了系統(tǒng)的負(fù)重訓(xùn)練：從負(fù)重高抬腿到原地擺臂，再到深蹲和臥推。

  一個小時后，完成力量訓(xùn)練后，付林又轉(zhuǎn)戰(zhàn)田徑場，進(jìn)行了多組60米沖刺跑訓(xùn)練。

  回宿舍的路上，一個念頭在付林腦海中閃現(xiàn)：是否該增加室內(nèi)60米和400米的專項訓(xùn)練？但轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在還不是時候，未來肯定要去突破。這個想法只能暫時擱置。

  晚餐時分，付林照例先來到牛肉干窗口，熟絡(luò)地和食堂阿姨打了招呼，死皮賴臉地多買了幾份。

  隨后，又點了，一份香氣撲鼻的紅燒雞塊、翠綠欲滴的清炒小白菜和晶瑩剔透的米飯，這頓晚餐吃得格外滿足。

  正吃著，幾位一同參加完，省青少年田徑錦標(biāo)賽的隊友也陸續(xù)到來，大家又交流訓(xùn)練心得。付林才不緊不慢的離開餐廳。

  飯后，付林保持著散步的習(xí)慣，像位悠閑的老者般繞著宿舍樓踱步兩圈?；氐剿奚岷螅J(rèn)真地洗漱、泡腳，為第二天的訓(xùn)練養(yǎng)精蓄銳。

  凌晨天沒有亮，付林就已整裝待發(fā)。他系好沙綁腿，精神抖擻地邁向田徑場。

  開始了日復(fù)一日的"三點一線"訓(xùn)練生活。

  憑著這股鍥而不舍的勁頭，付林的英語水平也有了顯著提升。在英語老師的指導(dǎo)下，他特意收集了體育賽事相關(guān)的英語資料。如今，除了訓(xùn)練、上課和休息，英語學(xué)習(xí)也成了他每日的必修課。

  “I e from Hua Xia, my name is Fu Lin, and I am a sprinter.”（我來自華夏，我的名字叫付林，我是一名短跑運動員）——這是付林學(xué)會的第一句完整的英語自我介紹。

  下午的訓(xùn)練場上，韋指導(dǎo)一改平日的溫和，恢復(fù)了往日的威嚴(yán)神情。他站在隊列前，目光如炬地掃視著每一位隊員。與往常不同的是，今天他的眉宇間透著掩飾不住的喜悅。

  “在剛剛結(jié)束的省青少年田徑錦標(biāo)賽上，”韋指導(dǎo)的聲音鏗鏘有力，“付林和張浩用實力為咱們隊贏得了榮譽！”他特意提高了聲調(diào)，“百米決賽，他們雙雙打破紀(jì)錄。特別是付林，即使在賽前遭遇嚴(yán)重腹瀉的情況下，依然在100米和200米項目中創(chuàng)造了新的紀(jì)錄！”

  話音未落，韋指導(dǎo)的表情驟然嚴(yán)肅起來，聲音也提高了八度：“你們捫心自問，付林平時是怎么訓(xùn)練的？當(dāng)你們在宿舍休息時，他在加練；當(dāng)你們享受假期時，他依然在訓(xùn)練場揮灑汗水。除了春節(jié)那幾天，他幾乎沒有休息！”他環(huán)視著低垂著頭的隊員們，“別以為現(xiàn)在達(dá)到健將水平就了不起了，人家付林還不到16歲，就已經(jīng)接近健將水平了！俗話說'師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人'，你們要好好想想自己的未來該怎么走！”

  隊員們個個低著頭，大氣都不敢出，但每個人心里都泛起了不同的波瀾。有的羞愧，有的不服，更多的則是暗自下定決心。

  “現(xiàn)在開始訓(xùn)練！”韋指導(dǎo)一聲令下，“先進(jìn)行6組100米全力沖刺，接著是10組60米負(fù)重沖刺！”

  就在付林準(zhǔn)備熱身時，韋指導(dǎo)突然叫住了他和張浩。

  這位嚴(yán)厲的教練臉上難得露出欣慰的笑容：“這次你們?yōu)轶w工隊爭了光。省體育局和學(xué)校準(zhǔn)備給你們頒發(fā)獎金和榮譽證書?！彼恼Z氣突然鄭重起來，“不過接下來的訓(xùn)練不能松懈，你們都是省青少年田徑錦標(biāo)賽集訓(xùn)隊成員，一個月后就是全國青少年田徑錦標(biāo)賽了，到時候面對的是全國最優(yōu)秀的選手。記住，千萬別掉鏈子！”

  付林和張浩重重的點著頭……。