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第812章 。腰有點(diǎn)疼


  “脂肪墊水腫?!蔽野褕?bào)告單遞過(guò)去。

  他掃了眼,在電腦上敲了串代碼:“跟我判斷的差不多。給你開(kāi)盒扶他林乳膠劑,疼的時(shí)候涂一點(diǎn)。關(guān)鍵還是要休息和換鞋?!?br />
  我接過(guò)處方單,上面的字跡龍飛鳳舞?!澳俏乙院筮€能爬山嗎?下個(gè)月公司團(tuán)建去黃山?!?br />
  王醫(yī)生把轉(zhuǎn)椅轉(zhuǎn)向窗戶(hù),陽(yáng)光落在他白大褂的紐扣上,閃著細(xì)碎的光?!翱梢裕?zhuān)業(yè)的登山鞋,每走半小時(shí)就歇十分鐘。”他頓了頓,“其實(shí)我們的腳就像老伙計(jì),你善待它,它才會(huì)陪你走更遠(yuǎn)的路?!?br />
  我走出醫(yī)院時(shí),夕陽(yáng)正把影子拉得很長(zhǎng)。路過(guò)商場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)鞋專(zhuān)柜,我停下腳步,玻璃櫥窗里那雙灰色跑鞋的前掌處有塊明顯的緩沖墊,像塊鼓起的面包。

  導(dǎo)購(gòu)員拉開(kāi)門(mén):“先生,看看新款?這雙采用了最新的緩震科技……”

  我試穿時(shí),腳底板像踩進(jìn)云朵里。走了兩步,前腳掌的壓力被均勻地分散開(kāi),那種熟悉的緊繃感消失了。

  付賬時(shí),手機(jī)彈出步數(shù)提醒:今天只走了876步。我摸了摸褲兜里的彈力球,橡膠的紋路硌著掌心,像在提醒我什么。

  走出商場(chǎng),晚風(fēng)帶著槐花香撲過(guò)來(lái)。我沿著人行道慢慢走著,新鞋踩在地上,發(fā)出沉穩(wěn)的咚咚聲。腳底板沒(méi)有任何異樣,只有種久違的輕松,像卸下了背負(fù)很久的重?fù)?dān)。

  路過(guò)街角的報(bào)刊亭,買(mǎi)了本徒步雜志。封面是雪山腳下的棧道,蜿蜒著通向云層深處。我翻到裝備指南那頁(yè),用指尖劃過(guò)關(guān)于足底保護(hù)的章節(jié),突然明白王醫(yī)生說(shuō)的“科學(xué)地走”是什么意思——不是停下腳步,而是學(xué)會(huì)和自己的身體對(duì)話。

  回家的路上,特意繞去公園。月光把石板路照得發(fā)白,我脫鞋坐在長(zhǎng)椅上,拿出彈力球在腳底板來(lái)回滾動(dòng)。橡膠摩擦皮膚的感覺(jué)有點(diǎn)癢,卻很舒服,像在給老伙計(jì)做按摩。

  遠(yuǎn)處的廣場(chǎng)舞音樂(lè)隱約傳來(lái),夾雜著孩子們的笑聲。我看著自己的腳,它們陪我走過(guò)無(wú)數(shù)路,穿過(guò)泥濘,踏過(guò)溪水,卻很少被認(rèn)真對(duì)待。

  手機(jī)震動(dòng)了下,是王醫(yī)生發(fā)來(lái)的消息:“記得每天踩球五分鐘,一周后復(fù)診?!?br />
  我回了個(gè)笑臉,把彈力球塞進(jìn)新鞋的鞋窠里。起身時(shí),腳底板貼著柔軟的鞋墊,每一步都踏實(shí)而輕快。原來(lái)不用忍受疼痛也能走遠(yuǎn)路,就像現(xiàn)在這樣,月光在身后跟著,腳步踩著風(fēng),連影子都變得輕盈起來(lái)。

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