我略帶驚訝地看向他，大師微微頷首，輕聲說(shuō)道：“孩子，在這雨夜，你心中似有諸多煩惱，不妨說(shuō)與我聽(tīng)?！?br />
  我苦笑了一下，聲音中帶著幾分無(wú)奈與懊惱：“大師，我剛剛和朋友大吵了一架。其實(shí)冷靜下來(lái)想想，我知道自己不該對(duì)他發(fā)脾氣，可當(dāng)時(shí)就是控制不住。他的做法也確實(shí)讓我很生氣，我現(xiàn)在心里特別亂，不知道該怎么辦才好?！?br />
  大師微微點(diǎn)頭，目光望向窗外的雨幕，緩緩說(shuō)道：“人與人相處，難免會(huì)有摩擦與沖突，就像這雨夜的街道，偶爾會(huì)有積水阻礙前行。但你說(shuō)每個(gè)人的苦難都是自己造成的，能和我講講你為何會(huì)有這樣的感悟嗎？”

  我沉思片刻，緩緩說(shuō)道：“我覺(jué)得很多時(shí)候，我們的痛苦和煩惱都是源于自己的執(zhí)念和情緒。就像今天，我因?yàn)榕笥训囊痪湓捑痛蟀l(fā)雷霆，其實(shí)仔細(xì)想想，他也許并無(wú)惡意，只是我自己太敏感、太容易沖動(dòng)了。我的壞脾氣不僅傷害了他，也讓我自己陷入了痛苦之中?！?br />
  大師微笑著說(shuō)：“你能有這樣的反思，實(shí)屬難得。每個(gè)人的內(nèi)心都像是一座花園，若任由雜草叢生，痛苦與煩惱便會(huì)肆意蔓延。而我們的情緒與執(zhí)念，就是那些雜草。當(dāng)我們被情緒左右，就如同在花園中迷失方向，忘卻了原本的美好。就如你與朋友的爭(zhēng)吵，你的憤怒就像一場(chǎng)暴風(fēng)雨，不僅淋濕了對(duì)方，也讓自己渾身濕透，狼狽不堪。”

  我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，又問(wèn)道：“可是大師，他的行為明明也不對(duì)啊，難道我就只能默默忍受嗎？”

  大師目光溫和地看著我，說(shuō)道：“他人的行為是他們內(nèi)心的映照，我們無(wú)法改變。但我們可以決定如何回應(yīng)。你說(shuō)要學(xué)會(huì)‘他是他，我是我’，這是一種智慧。當(dāng)別人的行為讓你不悅時(shí)，就如同別人往你面前丟了垃圾，躲開(kāi)或者扔掉垃圾，都是你的選擇。躲開(kāi)，是一種豁達(dá)，不被他人的行為所左右；扔掉，是一種放下，不讓他人的錯(cuò)誤成為自己的負(fù)擔(dān)。而發(fā)脾氣，就像是撿起垃圾砸向?qū)Ψ?，最終弄臟的還是自己的手?！?br />
  我輕輕嘆了口氣，說(shuō)道：“道理我都懂，可有時(shí)候就是忍不住。而且人是群居動(dòng)物，我沒(méi)辦法躲開(kāi)這個(gè)世界，躲開(kāi)身邊的人，總會(huì)有各種矛盾和摩擦，我真的覺(jué)得很累?！?br />
  大師輕輕拍了拍我的肩膀，說(shuō)道：“群居生活確實(shí)充滿了各種復(fù)雜的關(guān)系和矛盾，但這也正是人生的修行場(chǎng)。你看這雨中的街道，行人來(lái)來(lái)往往，各自有著不同的方向和目的。有時(shí)會(huì)不小心碰撞，有時(shí)會(huì)相互避讓。我們?cè)谏钪幸彩侨绱?，與他人相處，難免會(huì)有碰撞和沖突。但正是這些經(jīng)歷，讓我們學(xué)會(huì)理解、包容和成長(zhǎng)。”

  “就像你渴望躲開(kāi)這個(gè)世界，獨(dú)自生活，可即便你躲到深山老林，心中的煩惱也未必會(huì)減少。因?yàn)闊赖母床辉谕饨?，而在我們自己的?nèi)心。當(dāng)你學(xué)會(huì)與內(nèi)心和解，無(wú)論身處何處，都能找到內(nèi)心的寧?kù)o?！贝髱熇^續(xù)說(shuō)道。

  我望著窗外的雨，心中漸漸平靜了一些，說(shuō)道：“大師，那我該如何才能控制自己的情緒，不再輕易發(fā)脾氣呢？”

  大師微笑著說(shuō)：“情緒就像奔騰的野馬，需要我們?nèi)ヱZ服。當(dāng)你感到憤怒即將涌上心頭時(shí)，先深吸一口氣，在心中默數(shù)幾個(gè)數(shù)，讓自己冷靜下來(lái)。也可以嘗試換位思考，站在對(duì)方的角度去理解他的行為和想法。每一次情緒的沖動(dòng)，都是一次自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)你學(xué)會(huì)駕馭情緒，你就掌握了人生的主動(dòng)權(quán)。”

  我默默點(diǎn)頭，將大師的話銘記在心。大師接著說(shuō)：“此外，我們還要學(xué)會(huì)接納自己的不完美。每個(gè)人都會(huì)有情緒失控的時(shí)候，不要因?yàn)橐淮蔚腻e(cuò)誤而過(guò)分自責(zé)。就像園丁對(duì)待花園里偶爾長(zhǎng)出的雜草，不會(huì)因?yàn)樗拇嬖诙穸ㄕ麄€(gè)花園，而是耐心地將其拔除，讓花園重新煥發(fā)生機(jī)。你也要學(xué)會(huì)原諒自己，給自己成長(zhǎng)的時(shí)間和空間?！?br />
  我陷入了沉思，回想起與朋友相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些美好的回憶與剛才的爭(zhēng)吵畫(huà)面不斷交織。我意識(shí)到，友情的珍貴不應(yīng)被一時(shí)的沖動(dòng)所破壞。

  “大師，我明白了，我想去跟朋友道歉，修復(fù)我們的關(guān)系?！蔽覉?jiān)定地說(shuō)道。

  大師眼中露出欣慰的神色，說(shuō)道：“這是一個(gè)明智的選擇。真誠(chéng)的道歉是修復(fù)關(guān)系的良藥，它能化解矛盾，讓友誼重新綻放光彩。去吧，用你的真心去彌補(bǔ)這次的過(guò)錯(cuò)?！?br />