emsp;你在考前會有這樣癥狀嗎？我曾經(jīng)讓大夫仔細(xì)把脈瞧過，大夫說我沒事，可我越是臨近科考就越發(fā)慌張?！?br />
  張澤明白了，這就是考前綜合癥，因?yàn)樘^在意結(jié)果，所以會十分焦慮，進(jìn)而影響到了睡眠。

  “二堂哥，這就是問題所在，你太過在意考試的結(jié)果，反而會讓自己越發(fā)緊張。

  我一般考前都會調(diào)整自己的心態(tài)，不給自己設(shè)置任何的要求，考試對我而言，就是一場普通的考試?！?br />
  張明不確定地問道：“這樣能行嗎？”

  “當(dāng)然，二堂哥你要相信我，這可是我從不對外說的訣竅，今日告訴了你，定然能為你這次的院試增加三成把握?！?br />
  張澤信誓旦旦地說著，眼神堅(jiān)定地看向張明。

  張明不知不覺，心里沒那么慌張了，輕輕嘆了一口氣。

  張澤隨即說道：“二堂哥，別嘆氣，日后，你每日一早就跟著我鍛煉鍛煉身體，不要每日都窩在屋里不出門。”

  張澤看著安撫得差不多的二堂哥，沒有留下來用飯，只又重復(fù)說了一遍，從明日開始鍛煉身體。

  張澤說到做到，第二日一大早就把張明叫了出來，鍛煉身體。

  張明并不常鍛煉，也沒有見過清晨的一切，一開始覺得有些新鮮，隨后被張澤拉著一塊兒小跑，心里堵著氣，似乎有了發(fā)泄口，順著一聲聲喘息聲，離開他的身體。