晨曦的光在院心的石片上慢慢移動(dòng)，從最初的細(xì)窄光斑，漸漸鋪成一片溫暖的金色。林塵坐在那塊放著布包的石頭上，后背依舊靠著微涼的土墻，手里攥著那個(gè)素白的包裹，指尖傳來(lái)的絲綢觸感和玉瓶的溫潤(rùn)，還在提醒他這份饋贈(zèng)的真實(shí)。 剛才那股突如其來(lái)的暖流還在胸腔里回蕩，像是寒冬里突然闖入的一縷春風(fēng)，讓他冰封已久的情緒有了一絲松動(dòng)。但這種松動(dòng)只持續(xù)了片刻——當(dāng)他的目光落在自己腫脹變形的雙手上，落在石片上那些模糊卻依舊清晰的訓(xùn)練數(shù)據(jù)上時(shí)，屬于工程師的理性思維，如同精準(zhǔn)的齒輪，瞬間重新咬合，將情緒的波瀾牢牢鎖住。 他不是會(huì)被“天上掉下來(lái)的餡餅”沖昏頭腦的人。前世在實(shí)驗(yàn)室里，他見(jiàn)過(guò)太多因急于求成而忽略細(xì)節(jié)，最終導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)失敗的案例；穿越到這個(gè)世界后，無(wú)數(shù)次的困境也讓他明白：任何資源，若不能最大化利用，便是最大的浪費(fèi)。而眼下這瓶生肌活血散、三枚赤霞果，對(duì)現(xiàn)在的他來(lái)說(shuō)，不是“驚喜”，而是能救命、能支撐他繼續(xù)走下去的“戰(zhàn)略資源”。 林塵輕輕將布包放在腿上，小心翼翼地展開(kāi)。淡綠色的藥粉在玉瓶里泛著微光，赤霞果的深紅色果皮在晨光下透著瑩潤(rùn)的光澤，兩種截然不同的“希望”，此刻安靜地躺在素白的手帕上，等待著被規(guī)劃。 他先拿起那個(gè)小玉瓶，拔下軟木塞。一股淡雅的藥香立刻彌漫開(kāi)來(lái)，不是外門(mén)弟子常用的金瘡藥那種刺鼻的草藥味，而是帶著一絲清甜，像是雨后青草地的氣息。他傾斜瓶身，倒出一點(diǎn)藥粉在指尖——藥粉細(xì)膩如塵，呈淡綠色，觸之微涼，指尖瞬間傳來(lái)一陣清爽的感覺(jué)，連之前因痙攣殘留的麻木感都減輕了幾分。 “生肌活血散，”他低聲自語(yǔ)，指尖輕輕捻動(dòng)藥粉，“成分應(yīng)該包含青靈草的汁液提取物、紫河車的研磨粉，或許還有少量續(xù)斷的根莖碎——這些都是促進(jìn)傷口愈合、消炎鎮(zhèn)痛的常用靈草，而且品相極佳，沒(méi)有雜質(zhì)，藥效至少是外門(mén)普通金瘡藥的三倍?！?他的目光移到赤霞果上。三枚果子大小均勻，果皮光滑，沒(méi)有任何蟲(chóng)蛀或擠壓的痕跡，顯然是精心挑選過(guò)的。他拿起一枚，放在鼻尖輕嗅，清甜的果香中帶著一絲淡淡的靈氣波動(dòng)——這種波動(dòng)很微弱，以他現(xiàn)在沒(méi)有靈根的體質(zhì)，無(wú)法吸收轉(zhuǎn)化為靈力，但他能清晰地感覺(jué)到，這股波動(dòng)里蘊(yùn)含著極其活躍的生命能量。 “赤霞果，”他用指腹輕輕摩挲著果皮，“果肉富含水溶性維生素和植物多糖，能快速補(bǔ)充碳水化合物，緩解低血糖；果核周圍的汁液含有特殊的草木精華，對(duì)受損的肌肉纖維有修復(fù)作用；表皮的靈氣波動(dòng)雖然無(wú)法吸收，但能刺激細(xì)胞活性，加速新陳代謝——這東西，簡(jiǎn)直是為現(xiàn)在的我量身定做的‘能量合劑’?！?分析完資源，林塵開(kāi)始“檢修”自己的身體——這是他前世養(yǎng)成的習(xí)慣，任何方案制定前，必先精準(zhǔn)評(píng)估“初始狀態(tài)”。 他先活動(dòng)了一下手指。右手的食指和中指關(guān)節(jié)處，傷口最深，已經(jīng)出現(xiàn)了輕微的紅腫，按壓時(shí)能感覺(jué)到皮下的硬結(jié)，這是傷口愈合不良、有輕微感染跡象的表現(xiàn)；左手的掌心，老繭破裂后形成的創(chuàng)面較大，滲出的組織液已經(jīng)結(jié)痂，但痂皮下面隱約能看到淡黃色的膿液，若不及時(shí)處理，感染會(huì)進(jìn)一步加重。 “雙手是核心‘工具’，當(dāng)前損傷程度：重度。功能影響：拔劍時(shí)握劍穩(wěn)定性下降40%，發(fā)力時(shí)疼痛導(dǎo)致動(dòng)作偏差擴(kuò)大至0.02寸以上，若感染惡化，可能導(dǎo)致短期無(wú)法持劍。優(yōu)先級(jí)：最高。” 他又抬手摸了摸自己的胸口。肋骨的輪廓清晰可見(jiàn)，按壓時(shí)能感覺(jué)到輕微的壓痛，這是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的肋間肌勞損；深呼吸時(shí)，肺部傳來(lái)的灼痛感依舊存在，呼吸頻率比正常狀態(tài)快15次/分鐘，這是缺氧和能量不足的典型表現(xiàn)。 “核心器官狀態(tài)：能量嚴(yán)重匱乏，血糖估算低于3.0mmol/L，肌肉糖原儲(chǔ)備接近耗盡，內(nèi)臟功能輕度受損。主要影響：訓(xùn)練時(shí)耐力下降60%，易出現(xiàn)頭暈、痙攣等癥狀，恢復(fù)速度減慢。優(yōu)先級(jí)：次高?！?他最后站起來(lái)，試著做了一個(gè)簡(jiǎn)單的拔劍預(yù)備姿勢(shì)。左腿的腓腸肌突然痙攣，一陣尖銳的疼痛讓他忍不住皺眉——這是電解質(zhì)紊亂和肌肉過(guò)度消耗的結(jié)果；腰腹的核心肌群發(fā)力時(shí)，傳來(lái)的不是力量感，而是一種“空乏”的酸脹，像是用盡力氣卻推不動(dòng)一塊石頭。 “運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)狀態(tài)：全身肌肉中度勞損，局部肌肉痙攣頻發(fā)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降25%。直接影響：無(wú)法完成高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度難以維持。優(yōu)先級(jí)：與核心器官并列次高?！?將身體的“檢修報(bào)告”在腦海里梳理完畢，林塵的目光重新回到布包上?，F(xiàn)在的問(wèn)題很明確：資源有限（1瓶藥粉、3枚果子），需求緊迫（雙手傷口需處理、全身能量需補(bǔ)充），如何分配才能讓“投入產(chǎn)出比”最大化？ 第一個(gè)方案：一次性使用所有資源。立刻將三枚赤霞果全部吃掉，將生肌活血散鋪滿所有傷口。這個(gè)方案最直接，能瞬間緩解痛苦，快速補(bǔ)充能量，但弊端也最明顯——他的身體現(xiàn)在就像一個(gè)漏洞百出的水桶，腸胃功能因長(zhǎng)期饑餓而減弱，一次性攝入大量高能量的赤霞果，吸收效率可能不足50%，剩下的能量會(huì)隨代謝流失；雙手的傷口雖然多，但并非所有傷口都需要高階藥粉，將藥粉浪費(fèi)在輕微擦傷上，是對(duì)資源的極大不負(fù)責(zé)。 第二個(gè)方案：優(yōu)先處理傷口，能量補(bǔ)充延后。先將生肌活血散用在關(guān)鍵傷口上，赤霞果暫時(shí)儲(chǔ)存，等傷口好轉(zhuǎn)后再慢慢服用。這個(gè)方案能保障訓(xùn)練“工具”的完好，但風(fēng)險(xiǎn)在于——他現(xiàn)在的能量?jī)?chǔ)備已經(jīng)到了極限，若不及時(shí)補(bǔ)充，可能撐不到傷口愈合，甚至?xí)虻脱菍?dǎo)致昏迷，反而浪費(fèi)了藥粉的效果。 第三個(gè)方案：精細(xì)化分配，持續(xù)供給。將赤霞果分多次服用，保證每天都有穩(wěn)定的能量輸入，讓身體在“細(xì)水長(zhǎng)流”中逐步恢復(fù)；生肌活血散優(yōu)先用于最嚴(yán)重的傷口，避免感染擴(kuò)散，同時(shí)節(jié)省用量，以備后續(xù)可能出現(xiàn)的新?lián)p傷。這個(gè)方案看似保守，卻能最大限度地發(fā)揮資源的長(zhǎng)效作用，避免浪費(fèi)，也符合他當(dāng)前“緩慢恢復(fù)、持續(xù)訓(xùn)練”的核心需求。 林塵的手指在赤霞果上輕輕敲了敲，如同在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)整實(shí)驗(yàn)參數(shù)。他想起前世做“材料疲勞測(cè)試”時(shí)，導(dǎo)師說(shuō)過(guò)的話：“真正的精密，不是追求瞬間的峰值，而是讓每一份能量，都用在延長(zhǎng)壽命的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)上?！?“就選第三個(gè)方案。”他做出了決定，眼神變得堅(jiān)定。 具體執(zhí)行細(xì)則，在他腦海里迅速成型： 【赤霞果分配計(jì)劃】 總量：3枚。 服用周期：6天（每日半枚）。 服用時(shí)間：每日清晨訓(xùn)練前1小時(shí)（此時(shí)腸胃排空，吸收效率最高）、每日傍晚訓(xùn)練后1小時(shí)（此時(shí)肌肉處于修復(fù)期，草木精華能最大化發(fā)揮作用）。 儲(chǔ)存方式：剩余赤霞果用干凈的梧桐葉包裹（梧桐葉有輕微抑菌作用），放入貼身的亞麻布袋中（避免擠壓損傷果皮），置于胸口（體溫能保持果子新鮮，同時(shí)防止丟失）。 預(yù)期效果：每日補(bǔ)充約150千卡能量，逐步提升血糖至正常范圍（4.0-6.1mmol/L），緩解肌肉痙攣，促進(jìn)受損組織修復(fù)，6天后基本恢復(fù)正常體力水平。 【生肌活血散使用計(jì)劃】 總量：1瓶（約10克）。 使用部位：優(yōu)先處理右手食指、中指關(guān)節(jié)深度創(chuàng)面（約3克）、左手掌心大面積破損（約4克），剩余3克密封保存（用于后續(xù)傷口護(hù)理或應(yīng)對(duì)突發(fā)損傷）。 使用步驟：1. 用無(wú)菌泉水徹底清洗傷口（去除膿痂和污垢，避免感染）；2. 用干凈的麻布輕輕吸干傷口表面水分；3. 均勻撒上藥粉（厚度約0.5毫米，過(guò)厚會(huì)影響透氣，過(guò)薄則藥效不足）；4. 用撕成細(xì)條的干凈麻布輕輕包裹傷口（避免藥粉脫落，同時(shí)保持適度透氣）。 預(yù)期效果：24小時(shí)內(nèi)緩解傷口疼痛，48小時(shí)內(nèi)控制感染，72小時(shí)內(nèi)長(zhǎng)出新的肉芽組織，7天后傷口基本愈合，不影響握劍動(dòng)作。 計(jì)劃制定完畢，林塵沒(méi)有絲毫猶豫，立刻開(kāi)始執(zhí)行。他知道，每多耽誤一分鐘，傷