2014年7月10日，國(guó)家體育總局訓(xùn)練館內(nèi)，屈正陽(yáng)正對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)著動(dòng)作。他的眉頭緊緊皺著，臉上帶著一絲懊惱——已經(jīng)練了整整一天了，應(yīng)對(duì)左手選手的步法銜接雖然有所提升，但【炮拳】爆沖在面對(duì)高強(qiáng)度防守時(shí)，還是顯得穿透力不足，剛才和左手持拍的陪練對(duì)抗，三次【炮拳】爆沖都被對(duì)方成功防回，甚至還被反擊得分。

  “怎么了？遇到瓶頸了？”一個(gè)熟悉的聲音從身后傳來，屈正陽(yáng)回頭一看，正是秦志戩教練。

  “秦教練！您怎么來了？”屈正陽(yáng)連忙迎上去。，秦教練現(xiàn)目前對(duì)他的技術(shù)特點(diǎn)了如指掌，當(dāng)初他能脫穎而出，多虧了秦教練的悉心指導(dǎo)。

  “聽說你這么晚了還在備戰(zhàn)總決賽，過來看看你?！毙χ牧伺乃募纾抗饴湓谒那蚺纳?，“剛才看你練【炮拳】爆沖，總覺得少了點(diǎn)什么——是不是覺得穿透力不夠？”

  屈正陽(yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，語(yǔ)氣里帶著一絲無奈：“是啊王指導(dǎo)，尤其是面對(duì)左手選手的防守時(shí)，【炮拳】爆沖的力道好像總差一點(diǎn)，很難打穿對(duì)方的防線。”

  秦教練沉吟片刻，突然問道：“你還記得你練形意拳的崩拳嗎？”

  “當(dāng)然記得！”屈正陽(yáng)眼前一亮，當(dāng)初王建軍為了讓他提升爆發(fā)力，特意教過他形意拳的崩拳，“您是說，把崩拳的發(fā)力融入【炮拳】爆沖？”

  “沒錯(cuò)！”秦教練點(diǎn)頭，走到球臺(tái)前，擺出崩拳的起手式，“形意拳的崩拳講究‘拳似箭，發(fā)如崩’，發(fā)力時(shí)腰腹帶動(dòng)手臂，力量直線傳遞，穿透力極強(qiáng)，這和乒乓球的正手爆沖本質(zhì)上是相通的。你現(xiàn)在的【炮拳】爆沖雖然力道足，但發(fā)力時(shí)手臂有點(diǎn)外展，力量分散了，要是能融入崩拳的直線發(fā)力，穿透力肯定能提升一個(gè)檔次！”

  屈正陽(yáng)茅塞頓開，他立刻按照王建軍的提示，擺出崩拳的發(fā)力姿勢(shì)，嘗試將這種發(fā)力融入【炮拳】爆沖?？蓜傞_始練習(xí)時(shí)，總是找不到感覺，要么是崩拳的發(fā)力姿勢(shì)影響了握拍，要么是爆沖的節(jié)奏被打亂，連續(xù)幾次都打空了球。

  “別急，慢慢來?！鼻亟叹毮托闹笇?dǎo)，“崩拳的發(fā)力核心是‘腰腹為軸，手臂為箭’，你要把球拍當(dāng)成拳頭，發(fā)力時(shí)不要刻意追求速度，先找到力量傳遞的感覺?！?br />
  屈正陽(yáng)深吸一口氣，閉上眼睛，在腦海中回憶崩拳的發(fā)力要領(lǐng)：腰腹收緊，力量從腳底升起，經(jīng)過腰腹傳遞到手臂，最后集中在球拍上。他慢慢舉起球拍，按照這個(gè)節(jié)奏輕輕揮動(dòng)，一次、兩次、三次……

  突然，他感覺一股熟悉的力道從腰腹傳遞到手臂，球拍仿佛有了生命般，帶著一股直線穿透力揮出！

  “就是這個(gè)感覺！”王建軍大喊。

  屈正陽(yáng)睜開眼睛，立刻拿起乒乓球，對(duì)著球臺(tái)練習(xí)。這一次，他不再刻意追求球速，而是專注于力量的傳遞?！居衽┧蟆坎椒▎?dòng)，身體側(cè)身，腰腹發(fā)力，力量順著手臂直線傳遞到球拍，【炮拳】爆沖瞬間打出！

  乒乓球如同一支離弦之箭，直奔球臺(tái)死角，落地后彈起的高度比往常低了很多——這意味著，穿透力大大提升！

  “太好了！陽(yáng)哥，你剛才那記爆沖的穿透力比之前強(qiáng)了30%！系統(tǒng)顯示，球速雖然還是195km/h，但落臺(tái)后的彈跳高度降低了5cm，對(duì)方很難防回！”樊振東拿著平板電腦跑過來，語(yǔ)氣里滿是興奮。

  屈正陽(yáng)也激動(dòng)不已，他沒想到，融入形意拳崩拳的發(fā)力后，【炮拳】爆沖的穿透力竟然提升這么多！他立刻和陪練展開對(duì)抗，這一次，【炮拳】爆沖果然威力大增，好幾次都直接打穿了陪練的防守，甚至還打出了擦網(wǎng)擦邊的“神仙球”！

  可練了沒多久，新的問題又出現(xiàn)了——由于崩拳的發(fā)力比較剛猛，連續(xù)練習(xí)后，屈正陽(yáng)的手腕開始隱隱作痛，而且在快速銜接步法時(shí)，崩拳的發(fā)力姿勢(shì)很難保持穩(wěn)定，導(dǎo)致回球的精準(zhǔn)度下降。

  “這很正常，兩種技術(shù)融合肯定會(huì)有磨合期?！鼻刂緫旖叹毰牧伺乃募?，“你現(xiàn)在的問題是發(fā)力太‘剛’，缺少‘柔’的調(diào)節(jié)。形意拳也講究‘剛?cè)岵?jì)’，崩拳雖然剛猛，但發(fā)力后也要有緩沖，不能硬頂。你可以試著在發(fā)力后，手腕輕輕放松，借著慣性完成回防，這樣既能保持穿透力，又能保護(hù)手腕，還能提升銜接速度?！?br />
  屈正陽(yáng)按照秦志戩教練的建議調(diào)整，果然好了很多。他再次拿起球拍，【玉女穿梭】步法啟動(dòng)，腰腹發(fā)力，【炮拳】爆沖打出，發(fā)力后手腕輕輕放松，借著慣性快速回防，整個(gè)動(dòng)作行云流水，沒有絲毫卡頓！

  “漂亮！就這么打！”秦志戩教練興奮地大喊。

  接下來的幾天，屈正陽(yáng)全身心投入到新技術(shù)的打磨中。他每天早上練習(xí)形意拳崩拳的發(fā)力，中午和陪練對(duì)抗，下午則針對(duì)銜接問題反復(fù)打磨，晚上還會(huì)讓系統(tǒng)生成三維動(dòng)作模型，分析每一個(gè)細(xì)節(jié)的偏差。

  系統(tǒng)的實(shí)時(shí)分析幫了他大忙——【發(fā)力時(shí)腰腹轉(zhuǎn)動(dòng)角度偏差2度，導(dǎo)致力量分散，需調(diào)整站位】【手腕放松時(shí)機(jī)晚了0.002秒，影響銜接速度】，每一條提示都精準(zhǔn)命中問題核心，讓他的調(diào)整事半功倍。

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  7月15日，當(dāng)屈正陽(yáng)再次和左手持拍的陪練對(duì)抗時(shí)，新的【崩拳爆沖】已經(jīng)初具雛形。陪練的防守依舊頑強(qiáng)，但屈正陽(yáng)的每一記【崩拳爆沖】都帶著十足的穿透力，要么直接得分，要么迫使對(duì)方回球質(zhì)量下降，為后續(xù)進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

  “11-6！11-7！11-8！”

  屈正陽(yáng)以3-0輕松贏下對(duì)抗賽，陪練擦了擦汗，語(yǔ)氣里滿是驚嘆：“陽(yáng)哥，你這新爆沖也太狠了！穿透力比之前強(qiáng)太多了，根本防不?。　?br />
  樊振東拿著平板電腦跑過來，臉上帶著激動(dòng)的笑容：“陽(yáng)哥！數(shù)據(jù)分析顯示，你的【崩拳爆沖】穿透力提升了35%，關(guān)鍵分得分率從72%提升到了85%！而且銜接速度也比之前快了0.003秒，應(yīng)對(duì)左手選手的勝率直接漲到了80%！”

  屈正陽(yáng)擦了擦汗，看著自己的球拍，嘴角露出一絲欣慰的笑容。這段時(shí)間的努力沒有白費(fèi)，他終于攻克了這個(gè)短板，新的【崩拳爆沖】不僅穿透力更強(qiáng)，而且銜接更流暢，這無