第357章 奧運(yùn)村的適應(yīng)性訓(xùn)練——里約的戰(zhàn)前序曲
2014年1月25日,里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)村,清晨的陽(yáng)光透過(guò)棕櫚樹(shù)的枝葉,灑在米黃色的公寓樓墻上,空氣中彌漫著海風(fēng)的咸濕與熱帶花卉的芬芳。中國(guó)乒乓球隊(duì)的隊(duì)員們剛抵達(dá)奧運(yùn)村不到24小時(shí),行李還沒(méi)完全整理好,訓(xùn)練服就已經(jīng)穿在了身上——對(duì)他們來(lái)說(shuō),適應(yīng)場(chǎng)地、調(diào)整狀態(tài),比什么都重要。
屈正陽(yáng)住在奧運(yùn)村3號(hào)公寓的二樓,房間里擺放著兩張單人床,靠窗的書(shū)桌上放著他從國(guó)內(nèi)帶來(lái)的太極圖擺件,那是爸爸屈建國(guó)特意給他準(zhǔn)備的,說(shuō)是“能讓他沉下心來(lái)”。他剛洗漱完,就聽(tīng)到敲門(mén)聲,打開(kāi)門(mén)一看,是樊振東,手里拿著兩個(gè)面包和一瓶牛奶:“陽(yáng)哥,快吃點(diǎn)東西,秦導(dǎo)說(shuō)半小時(shí)后去訓(xùn)練館適應(yīng)性訓(xùn)練。”
屈正陽(yáng)接過(guò)早餐,快速啃了兩口面包,隨手拿起掛在門(mén)后的奧運(yùn)參賽服。衣服上的國(guó)旗徽章在晨光下閃著光,他下意識(shí)摸了摸徽章,心里想起出發(fā)前媽媽李慧蘭的叮囑:“正陽(yáng),到了里約別緊張,好好比賽,不管拿不拿冠軍,你都是爸媽的驕傲。”
“想啥呢?快走吧,再晚就趕不上班車(chē)了?!狈駯|拍了拍他的肩,打斷了他的思緒。
兩人并肩走出公寓樓,奧運(yùn)村里已經(jīng)熱鬧起來(lái)。各國(guó)運(yùn)動(dòng)員穿著不同顏色的隊(duì)服,有的在晨跑,有的在拍照留念,偶爾有人認(rèn)出中國(guó)乒乓球隊(duì)的隊(duì)員,會(huì)熱情地?fù)]手打招呼。屈正陽(yáng)笑著回應(yīng),目光卻不自覺(jué)地掃過(guò)周?chē)沫h(huán)境——里約奧運(yùn)村的布局比他想象中更復(fù)雜,道路蜿蜒,樓宇密集,他在心里默默記下路線(xiàn),避免比賽時(shí)迷路。
“陽(yáng)哥,你看那邊,是德國(guó)隊(duì)的波爾!”樊振東突然指著不遠(yuǎn)處的籃球場(chǎng)說(shuō)。
屈正陽(yáng)順著他指的方向看去,果然看到波爾正和隊(duì)友們熱身,手里拿著一個(gè)乒乓球拍,似乎在和教練討論著什么。屈正陽(yáng)的目光在波爾身上停留了幾秒,沒(méi)有像以前那樣立刻啟動(dòng)系統(tǒng)掃描,而是憑借自己的觀察,默默記下波爾的熱身動(dòng)作——他的正手揮拍幅度比上次見(jiàn)面時(shí)小了些,可能是在調(diào)整爆沖的發(fā)力方式。
“走吧,別盯著看了,咱們先去訓(xùn)練館。”屈正陽(yáng)拍了拍樊振東的肩,轉(zhuǎn)身走向奧運(yùn)村的班車(chē)點(diǎn)。他知道,現(xiàn)在的每一次觀察,每一次自主判斷,都是在為脫離系統(tǒng)做準(zhǔn)備——系統(tǒng)能給數(shù)據(jù),但賽場(chǎng)的直覺(jué)和經(jīng)驗(yàn),只能靠自己積累。
20分鐘后,兩人抵達(dá)里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽場(chǎng)館——里約中心3號(hào)館。場(chǎng)館內(nèi)已經(jīng)有不少?lài)?guó)家的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練,藍(lán)色的乒乓球臺(tái)整齊排列,四周的看臺(tái)上掛著各國(guó)的國(guó)旗,雖然觀眾還沒(méi)入場(chǎng),但依舊能感受到大賽將至的緊張氛圍。
秦志戩教練早已在訓(xùn)練館內(nèi)等候,身邊跟著幾位助理教練和隊(duì)醫(yī)?!罢?yáng),振東,過(guò)來(lái)熱身,今天的適應(yīng)性訓(xùn)練重點(diǎn)抓‘場(chǎng)地反彈’和‘空氣阻力’——里約的海拔比北京低,空氣濕度大,球的飛行軌跡會(huì)比平時(shí)慢0.02秒,一定要盡快適應(yīng)。”秦教練說(shuō)著,遞給兩人各一個(gè)訓(xùn)練用球,“先顛球找找感覺(jué),注意球的彈跳高度?!?br />
屈正陽(yáng)接過(guò)乒乓球,開(kāi)始顛球。果然,球的彈跳比在國(guó)內(nèi)時(shí)稍高一些,下落速度也慢了點(diǎn)。他調(diào)整了一下手腕的力度,慢慢找到節(jié)奏,每一次顛球都精準(zhǔn)落在球拍中心。他沒(méi)有啟動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)作分析,而是靠自己的手感一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整,顛球的次數(shù)從100次增加到200次,再到300次,直到完全適應(yīng)這里的場(chǎng)地條件。
熱身結(jié)束后,屈正陽(yáng)和樊振東開(kāi)始進(jìn)行雙打配合訓(xùn)練。兩人站在球臺(tái)兩端,樊振東發(fā)球,屈正陽(yáng)銜接快撥,每一次擊球都刻意放慢節(jié)奏,感受球的飛行軌跡。剛開(kāi)始,兩人的配合還略顯生疏,好幾次因?yàn)榍蛩僮兓瘜?dǎo)致銜接失誤,但隨著訓(xùn)練的深入,漸漸找到了默契。
“陽(yáng)哥,你剛才那記快撥稍微早點(diǎn)出手,球落臺(tái)后會(huì)慢一點(diǎn)。”樊振東擦了擦汗,大聲喊道。
屈正陽(yáng)點(diǎn)頭,下一球,他提前0.01秒出手,【崩拳】快撥190km/h,球果然精準(zhǔn)落在樊振東的正手位。樊振東抓住機(jī)會(huì),正手爆沖193km/h,球擦著球臺(tái)邊線(xiàn)落地——“漂亮!”兩人異口同聲地喊道。
就在這時(shí),秦教練突然喊道:“停一下!德國(guó)隊(duì)的教練在那邊觀察咱們訓(xùn)練,注意別暴露太多戰(zhàn)術(shù)!”
屈正陽(yáng)和樊振東對(duì)視一眼,心領(lǐng)神會(huì)。接下來(lái)的訓(xùn)練,他們刻意減少了【八卦游龍炮】等絕招的使用,轉(zhuǎn)而用一些基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合,偶爾穿插幾次假動(dòng)作,迷惑對(duì)面的觀察者。
訓(xùn)練進(jìn)行到一半,屈正陽(yáng)感覺(jué)體能有些下降,他下意識(shí)想啟動(dòng)系統(tǒng)的續(xù)航功能,但猶豫了一下,還是放棄了。他走到場(chǎng)邊,拿起毛巾擦了擦汗,喝了口水,靠自己的意志力調(diào)整呼吸。以前,他習(xí)慣了系統(tǒng)的體能提示,但現(xiàn)在,他想試著靠自己的身體感受判斷狀態(tài)——這才是一個(gè)頂尖運(yùn)動(dòng)員該有的能力。
“陽(yáng)哥,你沒(méi)事吧?臉色有點(diǎn)白?!狈駯|走過(guò)來(lái),關(guān)切地問(wèn)。
“沒(méi)事,就是有點(diǎn)累,歇會(huì)兒就好?!鼻?yáng)笑了笑,心里卻很清楚,這是脫離系統(tǒng)后必須經(jīng)歷的過(guò)程——從依賴(lài)數(shù)據(jù)到相信自己,這條路或許會(huì)有點(diǎn)難,但他必須走下去。
下午的訓(xùn)練結(jié)束后,屈正陽(yáng)回到奧運(yùn)村的房間,拿出手機(jī)給家里打了個(gè)電話(huà)。電話(huà)接通后,傳來(lái)媽媽李慧蘭的聲音:“正陽(yáng),到里約了吧?那邊怎么樣?吃得慣嗎?”
“媽?zhuān)彝玫模瑠W運(yùn)村的條件不錯(cuò),訓(xùn)練也順利?!鼻?yáng)笑著說(shuō),“您和爸別擔(dān)心,我會(huì)好好比賽的?!?br />
“那就好,那就好?!崩罨厶m的聲音里透著欣慰,“對(duì)了,曉萌今天還問(wèn)我,哥哥什么時(shí)候能拿奧運(yùn)金牌,她要在電視上給你加油呢?!?br />
“告訴曉萌,哥哥一定努力,爭(zhēng)取拿金牌給她看?!鼻?yáng)的心里暖暖的,疲憊瞬間消散了不少。
掛了電話(huà),屈正陽(yáng)走到窗邊,看著奧運(yùn)村的夜景。遠(yuǎn)處的里約熱內(nèi)盧基督像在夜色中若隱若現(xiàn),近處的公寓樓里亮起了一盞盞燈,透著溫馨的氣息。他想起系統(tǒng)面板上的各項(xiàng)數(shù)據(jù),想起這幾年系統(tǒng)對(duì)他的幫助,但更清楚,真正的強(qiáng)者,從來(lái)不是依賴(lài)外力,而是靠自己的努力和堅(jiān)持。