第350章 奧運會備戰(zhàn)集訓(xùn)營——新征程的起點
2013年8月15日上午9點,國家體育總局乒乓球備戰(zhàn)集訓(xùn)營正式開營。來自全國各地的奧運備戰(zhàn)隊員、教練、科研人員齊聚一堂,目標(biāo)只有一個——2014年里約奧運會,為中國乒乓包攬金牌。
屈正陽穿著紅色的國家隊集訓(xùn)服,站在隊伍里,身邊是張繼科、馬龍、樊振東等隊員。集訓(xùn)營的開營儀式上,乒羽中心主任王海濱發(fā)表講話:“從今天起,你們就是中國乒乓的希望,集訓(xùn)營會為你們提供最好的訓(xùn)練條件、最專業(yè)的科研支持,希望你們?nèi)σ愿?,在里約奧運賽場上,展現(xiàn)中國乒乓的實力!”
開營儀式結(jié)束后,隊員們來到訓(xùn)練館,開始分組訓(xùn)練。屈正陽被分到“奧運單打組”,和張繼科、馬龍一組,教練是秦志戩。
“接下來的集訓(xùn),主要分為三個階段:第一階段是基礎(chǔ)訓(xùn)練,強化體能和技術(shù);第二階段是模擬對抗,針對奧運對手進行訓(xùn)練;第三階段是實戰(zhàn)演練,和國外選手進行友誼賽。”秦教練拿著集訓(xùn)計劃,對三人說,“你們?nèi)齻€是奧運單打的主力,要互相學(xué)習(xí),也要互相競爭,只有這樣,才能在奧運賽場上贏下對手。”
屈正陽點頭,他打開系統(tǒng)面板,查看奧運對手的最新數(shù)據(jù):
【系統(tǒng)提示:里約奧運會主要對手數(shù)據(jù)掃描完成:1.德國波爾(反手爆沖194km/h,三重組合技)、2.日本水谷隼(側(cè)旋發(fā)球90轉(zhuǎn)/秒,反手快撕191km/h)、3.韓國林鐘勛(正手爆沖196N,中遠臺相持)、4.瑞典瓦爾德內(nèi)爾(直板橫打189km/h,經(jīng)驗豐富)……建議優(yōu)先針對波爾和水谷隼進行模擬訓(xùn)練。】
“秦導(dǎo),我想先針對波爾和水谷隼進行模擬訓(xùn)練,”屈正陽說,“系統(tǒng)掃了他們的最新數(shù)據(jù),波爾的三重組合技有新變化,水谷隼的側(cè)旋發(fā)球也更強了?!?br />
“可以,”秦教練點頭,“訓(xùn)練館的模擬艙已經(jīng)更新了他們的戰(zhàn)術(shù)庫,你每天上午練2組波爾對抗,下午練2組水谷隼對抗,晚上和張繼科、馬龍進行實戰(zhàn)演練?!?br />
接下來的日子里,屈正陽全身心投入到集訓(xùn)中。每天早上6點,他就起床進行體能訓(xùn)練——3000米長跑、核心力量訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練,確保體能達到最佳狀態(tài)。上午9點,他進入模擬訓(xùn)練艙,和虛擬波爾進行對抗,重點破解對方的三重組合技;下午2點,他針對水谷隼的側(cè)旋發(fā)球進行訓(xùn)練,【如封似閉】的卸力后引幅度調(diào)整到0.47厘米,化解側(cè)旋的效率提升到100%;晚上7點,他和張繼科、馬龍進行實戰(zhàn)演練,三人輪流對抗,互相指出問題,共同進步。
集訓(xùn)營的生活雖然枯燥,但屈正陽卻樂在其中。他知道,每一次訓(xùn)練,都是在為奧運賽場做準(zhǔn)備。期間,他的家人也來看過他幾次,媽媽李慧蘭每次都給他帶很多家鄉(xiāng)的特產(chǎn),爸爸屈建國則會陪他打一會兒太極,放松身心。
9月10日,集訓(xùn)營進行了第一次模擬考試——對陣國外選手組成的“奧運聯(lián)隊”。屈正陽的對手是德國選手波爾,兩人打滿五局,最終屈正陽以4-1贏下比賽。
“你的國術(shù)乒乓越來越成熟了,”波爾賽后說,“里約奧運賽場上,我期待和你再次較量?!?br />
“我也一樣,”屈正陽笑著說,“到時候咱們憑實力說話?!?br />
模擬考試結(jié)束后,秦教練拿著屈正陽的成績表,滿意地點點頭:“體能評分95,技術(shù)評分96,戰(zhàn)術(shù)評分94,綜合評分95,已經(jīng)達到奧運奪冠的水平了。接下來繼續(xù)保持,別松懈?!?br />
屈正陽接過成績表,心里滿是干勁。他知道,里約奧運的舞臺越來越近了,他必須繼續(xù)努力,才能在奧運賽場上,為中國乒乓贏得金牌,為自己的奧運夢畫上一個圓滿的句號。
晚上,屈正陽給姐姐屈曉雅打了電話,說集訓(xùn)的情況。
“正陽,明悅聽說你要去奧運,天天在幼兒園跟小朋友說,她的哥哥是奧運選手,可驕傲了?!鼻鼤匝诺穆曇敉钢d奮。
“等我拿到奧運金牌,就給明悅帶回來,讓她跟小朋友炫耀?!鼻栃χf。
掛了電話,屈正陽走到訓(xùn)練館的窗邊,看著外面的夜空。他知道,奧運備戰(zhàn)集訓(xùn)營只是新征程的起點,接下來還有更艱難的挑戰(zhàn)在等著他。但他不怕,有系統(tǒng)的輔助,有家人的支持,有教練和隊友的幫助,他有信心在里約奧運賽場上,綻放屬于自己的光芒,為中國乒乓贏得更多的榮耀。