2012年6月21日上午8點，屈正陽準時出現(xiàn)在國家乒乓球訓練基地的訓練館。剛走進門，就看到樊振東在練反手相持，球拍擊球的聲音清脆有力。“來得挺早啊，”樊振東看到他，揮了揮手，“秦教練說今天上午先調(diào)整，下午再練戰(zhàn)術(shù)，不過我想趁狀態(tài)好，多練會兒反手?！?br />
  屈正陽放下運動包，拿出自己的球拍——樊振東幫他貼的反手膠皮還很新，只是邊緣沾了點新加坡比賽的汗?jié)n。他走到旁邊的球臺，開始練太極站樁——雙腳分開與肩同寬，膝蓋微沉，雙手呈抱球姿勢，這是他每天的熱身習慣，能讓身體更快進入“凝神”狀態(tài)。練了15分鐘，秦教練走了過來，手里拿著一份戰(zhàn)術(shù)報告：“亞洲杯的技術(shù)統(tǒng)計出來了，你的卸力成功率92%，反手變線成功率88%，比賽前提升了5個百分點，不過面對波爾這種力量型選手，還得再加強正手爆沖的穩(wěn)定性?！?br />
  中午，訓練基地的食堂格外熱鬧。隊里特意安排了小型慶功宴，沒有復雜的儀式，就是在平時的餐桌旁掛了條“祝賀屈正陽亞洲杯奪冠”的紅色橫幅，桌上多了幾道硬菜——紅燒肉、糖醋排骨，都是隊員們愛吃的。馬龍端著餐盤走過來，坐在他對面：“決賽最后那幾分，你的心態(tài)太穩(wěn)了，我看直播的時候都替你捏把汗?！睆埨^科也湊過來：“下次全錦賽咱倆一組，看看你的‘太極刺客’能不能破我的反手快撕?！?br />
  慶功宴快結(jié)束時，屈正陽的手機響了，是姐姐打來的。“正陽，恭喜你啊，”姐姐的聲音帶著笑意，“寶寶剛才醒了，我給他看你的獎杯照片，他還伸手抓呢，估計以后也喜歡乒乓球?！眿寢尳舆^電話，在旁邊補充：“晚上回家吃飯，我把排骨湯熱一熱，曉萌說要給你表演她新學的兒歌。”屈正陽笑著答應：“好，我訓練結(jié)束就回去，大概6點左右到?！?br />
  下午的訓練從2點開始，主要練正手爆沖和反手相持。秦教練找了隊里的陪練員，模擬波爾的正手爆沖節(jié)奏——陪練員的球速達到188km/h，比莊智淵快4km/h。剛開始，屈正陽的卸力還有些偏差，球總落在球臺外，練了20分鐘后，他慢慢找到節(jié)奏，【如封似閉99/100】的卸力技巧逐漸發(fā)揮作用，球拍貼球的時機越來越準，回球誤差控制在1厘米以內(nèi)?！昂芎?，”秦教練站在旁邊，用攝像機記錄著他的動作，“注意腰腹發(fā)力，別光靠手臂，國術(shù)的‘借勁’就是要全身配合?！?br />
  樊振東在旁邊的球臺練反手，時不時看過來：“你這卸力越來越熟練了，下次跟你對練，我得加點變線?！鼻栃χ貞骸半S時奉陪，不過你得讓我先把經(jīng)驗值攢夠，等升級14級了，再跟你好好打一場。”

  訓練結(jié)束時已經(jīng)5點半，屈正陽收拾好東西，背著運動包往家走。路上，他給媽媽發(fā)了條微信：“媽，我快到了，曉萌的兒歌準備好了嗎？”很快收到回復，附帶一段曉萌的語音：“哥哥，我早就準備好了，等你回來就唱！”

  回到家，推開房門就聞到了排骨湯的香味。曉萌舉著畫跑過來，畫上是他舉著獎杯的樣子，旁邊畫滿了星星：“哥哥，你看我畫的你，是不是很像？”媽媽端著排骨湯從廚房出來：“快洗手吃飯，湯里放了你愛吃的玉米和胡蘿卜?！憋堊郎?，一家人聊著天，曉萌給大家表演了兒歌，寶寶在姐姐懷里咿咿呀呀地附和，屋里滿是笑聲。

  晚上8點，屈正陽回到自己的房間，打開系統(tǒng)面板，查看下午訓練的成果：

  【宿主：屈正陽】

  【等級：13

  【經(jīng)驗值：2820/5000】

  【技能體系——】

  1. 戰(zhàn)術(shù)大師（初級，LV.9）（模擬波爾戰(zhàn)術(shù)應對+3，總熟練度提升）

  2. 形意拳大師（組合技：劈拳45/100、崩拳40/100、炮拳43/100、鉆拳46/100、橫拳41/100）（正手爆沖腰腹發(fā)力+1，反手相持穩(wěn)定性+1）

  3. 八卦走轉(zhuǎn)大師（步法絕招：玉女穿梭58/100（移位反應速度+1）、馬踏飛燕31/100（極限體能分配+1））

  4. 太極拳大師（防守絕招：如封似閉100/100（對抗高強度球速+1，卸力誤差≤0.5厘米）、十字手47/100（應急防反精度+1））

  5. 應急步專家（絕招：金雞食米30/100（賽點輕挑穩(wěn)定性+1））

  6. 天賦技能（保密）：【預判+“太極刺客”底牌：出手必殺技3/3次（熟練度70/100）（模擬對抗觸發(fā)+2）】

  7. 體能續(xù)航：基礎(chǔ)支撐117分鐘（高強度對抗下107分鐘，下午訓練磨礪+2）

  看著面板上的數(shù)值，屈正陽想起下午訓練時的場景——每一次揮拍，每一次卸力，都是為了世界杯做準備。他摸了摸桌上的獎杯，心里滿是堅定：接下來要好好備戰(zhàn)全錦賽，攢夠經(jīng)驗值升級，然后帶著國術(shù)乒乓球的絕招，在世界杯的賽場上，為中國乒乓球隊贏得更多榮譽。