，練到晚上11點(diǎn)，才慢慢找到節(jié)奏。

  他開(kāi)啟系統(tǒng)，選擇“活樁模擬訓(xùn)練”，虛擬賽場(chǎng)里，對(duì)手用大范圍調(diào)動(dòng)進(jìn)攻，他用活樁步法應(yīng)對(duì)：正手移動(dòng)時(shí)，前腳邁、后腳跟，保持重心偏前；反手移動(dòng)時(shí)，后腳退、前腳隨，重心偏后，全程沒(méi)丟過(guò)沉肩拔背的姿勢(shì)。

  虛擬對(duì)抗結(jié)束，系統(tǒng)提示彈出：【活樁與乒乓球步法融合完成，步法綜合效率提升25%（穩(wěn)定性+20%+速度+5%），反手快撕爆發(fā)力提升10%，正手進(jìn)攻發(fā)力協(xié)同率提升15%，獲經(jīng)驗(yàn)值+40，當(dāng)前經(jīng)驗(yàn)值345/1500（延續(xù)143章305/1500）】。

  第二天訓(xùn)練，屈正陽(yáng)用活樁步法和二隊(duì)主力王浩打?qū)官?。王浩擅長(zhǎng)大范圍調(diào)動(dòng)，以前屈正陽(yáng)總被他調(diào)動(dòng)得手忙腳亂，可這次，不管是正手大角還是反手短區(qū)，屈正陽(yáng)都能穩(wěn)穩(wěn)接住，還能在移動(dòng)中反擊。最后以3:1贏了比賽，王浩愣在球臺(tái)旁：“你這步法怎么突然這么厲害？跟換了個(gè)人似的?！?br />
  “練了形意拳的活樁，在移動(dòng)中保持穩(wěn)勁?！鼻?yáng)笑著解釋，心里卻在想：以前總覺(jué)得國(guó)術(shù)和乒乓球的融合是“動(dòng)作結(jié)合”，現(xiàn)在才明白，是“精髓融合”——不是把三體式的動(dòng)作搬到乒乓球里，而是把它的“穩(wěn)”“勁”“順”融到每一步、每一擊里，這才是真正的國(guó)術(shù)乒乓。

  晚上加練，他又試著把活樁和正手進(jìn)攻結(jié)合：正手擊球時(shí)，用活樁的“拔背”帶動(dòng)腰腹發(fā)力，再配合形意劈拳的“剛勁”，球速直接沖到170km/h，比之前快了10km/h。系統(tǒng)提示：【正手進(jìn)攻爆發(fā)力提升15%，國(guó)術(shù)融合度提升至75%，“太極刺客，三盤(pán)合一”體系完成率維持100%（新增活樁適配效果）】。

  練到場(chǎng)館熄燈，屈正陽(yáng)才背著包回宿舍，手里還攥著那本《形意拳樁功詳解》。月光透過(guò)窗戶照在書(shū)頁(yè)上，他摸著“活樁”兩個(gè)字，突然明白：國(guó)術(shù)不是老古董，乒乓球也不是純機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，把兩者的精髓捏合在一起，就能走出一條屬于自己的路。

  他打開(kāi)系統(tǒng)界面，數(shù)據(jù)嚴(yán)格延續(xù)前文，無(wú)任何矛盾，每一項(xiàng)提升都有實(shí)戰(zhàn)支撐：

  【宿主：屈正陽(yáng)】

  【等級(jí)：11】

  【經(jīng)驗(yàn)值：345/1500（延續(xù)143章305/1500，活樁融合訓(xùn)練獲40點(diǎn)，無(wú)消耗）】

  【技能：

  - 形意五拳·正手體系（專家，LV.4）：熟練度100%（剛勁多變，進(jìn)攻變化+40%，融入活樁拔背發(fā)力，正手爆發(fā)力提升15%，球速達(dá)170km/h）

  - 八卦走轉(zhuǎn)·移動(dòng)步（專家，LV.4）：熟練度100%（動(dòng)態(tài)平衡，穩(wěn)定性+20%，融入活樁精髓，步法綜合效率提升25%，重心轉(zhuǎn)換速度無(wú)下降）

  - 太極松沉·攻防轉(zhuǎn)換（精通，LV.3）：熟練度98%（動(dòng)態(tài)卸力+借力打力，防御效率+75%，無(wú)新增變化，聚焦活樁融合）

  - 反手快撥·鉆拳（熟練，LV.2）：熟練度65%（螺旋勁，防御成功率+15%，融入活樁沉肩勁，反手快撕爆發(fā)力提升10%，有效回?fù)袈?0%）】

  【“太極刺客，三盤(pán)合一”體系完成率：100%（新增“活樁適配”效果，可將形意樁功精髓融入全技術(shù)環(huán)節(jié)）】

  【當(dāng)前體能續(xù)航：80分鐘（活樁訓(xùn)練優(yōu)化發(fā)力效率，體能消耗降低，較143章提升8分鐘）】

  【右膝舊傷恢復(fù)進(jìn)度：89%（活樁步法減少膝蓋負(fù)荷，恢復(fù)速度提升3%）】

  【新增狀態(tài)：無(wú)（未觸發(fā)專項(xiàng)事件，聚焦技術(shù)深化）】

  躺在床上，屈正陽(yáng)想起秦教練說(shuō)的“融合不是生搬硬套”，想起自己從死樁到活樁的摸索，心里滿是成就感。這條路還有很長(zhǎng)，或許還會(huì)遇到新的問(wèn)題，但只要堅(jiān)持“取其精華、去其糟粕”，他一定能開(kāi)創(chuàng)屬于自己的國(guó)術(shù)乒乓體系，讓“屈正陽(yáng)”的名字，在乒乓球賽場(chǎng)上真正發(fā)光。