第127章 被分到“死亡小組”
腕向外展時(shí),則是反手短區(qū)。第五球,周雨發(fā)球時(shí)手腕微扣,屈正陽(yáng)提前用八卦步“逆轉(zhuǎn)”移動(dòng),球拍穩(wěn)穩(wěn)接住球,反手快撥回周雨的反手死角。“2-3!”
可新的問(wèn)題又出現(xiàn)了。雖然步法預(yù)判準(zhǔn)了,但步法到位后,正手進(jìn)攻的銜接總是慢半拍。比如第六球,他的身體已經(jīng)移動(dòng)到正手位,球拍也對(duì)準(zhǔn)了球的落點(diǎn),可手腕卻慢了0.1秒,球被周雨反手快撕得分?!澳悴椒ê瓦M(jìn)攻的銜接差了點(diǎn)意思。”周雨擦了擦額角的汗,走到球臺(tái)邊,示范著動(dòng)作,“你看,步法到位的同時(shí)就要抬手,球剛過(guò)網(wǎng)就發(fā)力,用形意拳的‘崩拳勁’快打,別等球落臺(tái)再準(zhǔn)備?!?br />
屈正陽(yáng)跟著模仿,第七球時(shí),他步法剛到位就立刻抬腕,球剛過(guò)網(wǎng)就用崩拳勁正手進(jìn)攻,球帶著十足的力量直奔周雨的中路追身。周雨果然沒(méi)來(lái)得及防御,球下網(wǎng)了?!?-3!”這是第三個(gè)隱藏沖突:步法預(yù)判優(yōu)化后的技術(shù)銜接漏洞,單一技能的提升沒(méi)能帶動(dòng)整體發(fā)揮,就像齒輪卡了殼,明明每個(gè)零件都動(dòng)了,卻沒(méi)法順暢運(yùn)轉(zhuǎn),只能在實(shí)戰(zhàn)中一點(diǎn)點(diǎn)打磨細(xì)節(jié)。
對(duì)練持續(xù)了一個(gè)小時(shí),屈正陽(yáng)的步法應(yīng)對(duì)效率從80%提升到90%,甚至能偶爾憑借太極卸力接住周雨的極限快攻,贏下幾分。結(jié)束時(shí),周雨拍著他的肩膀說(shuō):“你進(jìn)步挺快,要是能把銜接再練快0.05秒,跟馬龍他們打也有一戰(zhàn)之力。”周雨說(shuō)著,指了指他的手腕,“你反手快撥的時(shí)候,手腕可以再放松點(diǎn),螺旋勁能更順?!鼻?yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭,試著放松手腕,果然感覺(jué)發(fā)力更順暢了,心里的底氣也稍微足了些——至少他不是完全沒(méi)有機(jī)會(huì)。
中午休息時(shí),屈正陽(yáng)坐在場(chǎng)邊的藍(lán)色長(zhǎng)椅上,看著A組的對(duì)手在訓(xùn)練館中央訓(xùn)練。馬龍的正手進(jìn)攻像精準(zhǔn)的導(dǎo)彈,每一球都落在球臺(tái)的白邊上,球與臺(tái)面碰撞的“咚咚”聲格外清脆;張繼科的反手?jǐn)Q拉帶著呼嘯聲,球旋轉(zhuǎn)得幾乎能在地上劃出淡淡的弧線;周雨的快攻節(jié)奏快得讓人眼花繚亂,球拍揮動(dòng)的殘影在空氣中連成一片。他掏出手機(jī),點(diǎn)開(kāi)和王建軍教練的聊天框,手指在屏幕上頓了很久,才敲下一行字:“王教練,我被調(diào)到A組了,對(duì)手是馬龍、張繼科和周雨,我看了他們的最新數(shù)據(jù),感覺(jué)差距挺大的?!?br />
沒(méi)過(guò)多久,王教練的消息就回過(guò)來(lái)了,還附帶了一段語(yǔ)音。屈正陽(yáng)點(diǎn)開(kāi),熟悉的聲音從手機(jī)里傳來(lái):“正陽(yáng),別跟他們比現(xiàn)在的實(shí)力,跟他們比進(jìn)步速度。你那‘三盤合一’體系是獨(dú)一無(wú)二的,馬龍的正手強(qiáng),你就用太極卸力卸他的勁,記得在八一隊(duì)練的‘沉肩卸力法’嗎?剛好能用上;張繼科的反手狠,你就用八卦步法繞他的反手,別跟他硬拼;周雨的節(jié)奏快,你就用慢節(jié)奏磨他的體能,他的體能續(xù)航比你還差5分鐘呢。記住,國(guó)術(shù)的精髓是‘以柔克剛’,不是跟他們比誰(shuí)的力量大、速度快?!?br />
王教練的話像一盞燈,照亮了屈正陽(yáng)心里的困惑。他想起在八一隊(duì)時(shí),王教練帶著他練太極卸力,讓他對(duì)著墻練習(xí)“松沉勁”,直到能把墻上反彈的球卸得毫無(wú)力道;想起練八卦步法時(shí),王教練在地上貼滿膠帶,讓他踩著膠帶練習(xí)“走轉(zhuǎn)”,直到腳步能精準(zhǔn)落在每一條線上。這些曾經(jīng)的訓(xùn)練細(xì)節(jié),此刻都成了他的底氣。
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下午的訓(xùn)練結(jié)束后,屈正陽(yáng)沒(méi)有回宿舍,而是留在訓(xùn)練館加練。他先在體能區(qū)練了40分鐘的核心力量,平板支撐時(shí),汗水順著下巴滴落在瑜伽墊上,暈開(kāi)小小的濕痕,計(jì)時(shí)器從3分30秒跳到4分鐘時(shí),他的手臂才開(kāi)始微微發(fā)抖;然后是跑步機(jī)訓(xùn)練,配速?gòu)拿抗?分鐘慢慢提到4分40秒,風(fēng)從耳邊吹過(guò),帶著運(yùn)動(dòng)后的灼熱感;最后是技術(shù)訓(xùn)練,他讓器材管理員幫忙調(diào)試發(fā)球機(jī),把速度調(diào)到180km/h(模擬馬龍的正手快攻),旋轉(zhuǎn)設(shè)為120轉(zhuǎn)/秒,反復(fù)練習(xí)太極卸力,直到成功率穩(wěn)定在90%以上。
“小伙子,該鎖門了?!逼鞑墓芾韱T李師傅走過(guò)來(lái),手里拿著一串鑰匙,“明天還要比賽呢,別練太晚了。”屈正陽(yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭,收拾好球拍,向李師傅道謝。走出訓(xùn)練館時(shí),天色已經(jīng)黑透,月光灑在訓(xùn)練基地的小路上,照亮了路邊的宣傳欄——上面貼著國(guó)家隊(duì)隊(duì)員的比賽照片,馬龍、張繼科的笑容格外醒目。
回到宿舍,屈正陽(yáng)洗漱后躺在床上,打開(kāi)系統(tǒng)面板,嚴(yán)格按照固定模板整理數(shù)據(jù),確保每一項(xiàng)都準(zhǔn)確無(wú)誤:
【宿主:屈正陽(yáng)】
【等級(jí):9】
【經(jīng)驗(yàn)值:845/1000(初始890/1000,消耗25點(diǎn)掃描A組對(duì)手?jǐn)?shù)據(jù),消耗20點(diǎn)開(kāi)啟步法預(yù)判優(yōu)化)】
【技能:
- 形意五拳·正手體系(專家,LV.4):熟練度100%(剛勁多變,進(jìn)攻變化+40%,新增“銜接提速”優(yōu)化,步法到位后進(jìn)攻延遲從0.1秒縮短至0.08秒)
- 八卦走轉(zhuǎn)·移動(dòng)步(精通,LV.3):熟練度97%(動(dòng)態(tài)平衡,穩(wěn)定性+20%,新增“發(fā)球姿勢(shì)預(yù)判”功能,正手大角預(yù)判準(zhǔn)確率+25%,反手短區(qū)預(yù)判準(zhǔn)確率+22%,應(yīng)對(duì)0.7秒/次快攻節(jié)奏效率提升至90%)
- 太極松沉·攻防轉(zhuǎn)換(精通,LV.3):熟練度96%(動(dòng)態(tài)卸力+借力打力,防御效率+78%,180km/h速度球卸力成功率穩(wěn)定90%,較之前提升5%)
- 反手快撥·鉆拳(熟練,LV.2):熟練度60%(螺旋勁,防御成功率+18%,經(jīng)周雨指導(dǎo)后手腕放松度提升,發(fā)力流暢性+10%)】
【“太極刺客,三盤合一”體系完成率:84%】
【當(dāng)前體能續(xù)航:65分鐘(經(jīng)下午加練后,抗疲勞能力提升5%)】
看著面板上的進(jìn)步數(shù)據(jù),屈正陽(yáng)的心里踏實(shí)了不少。他伸手摸了摸放在枕頭邊的戰(zhàn)術(shù)筆記本,封面上“以柔克剛”四個(gè)字是王教練親手寫的,墨跡已經(jīng)有些淡了,卻依舊清晰。他知道,死亡小組的比賽會(huì)異常艱難,馬龍、張繼科、周雨每一個(gè)都是難以逾越的高山,但他也不想放棄——從八一隊(duì)到國(guó)家隊(duì),他靠的不是運(yùn)氣,而是一步一個(gè)腳印的努力,是對(duì)國(guó)術(shù)乒乓的熱愛(ài),是不想讓王教練、家人和樊振東失望的決心。
窗外的月光透過(guò)窗簾縫隙照進(jìn)來(lái),落在戰(zhàn)術(shù)筆記本上,屈正陽(yáng)握緊拳頭,在心里默默對(duì)自己說(shuō):“屈正陽(yáng),別怕,就算是死亡小組,你也要用國(guó)術(shù)乒乓的特色,拼出一條屬于自己的路來(lái)?!泵魈欤劳鲂〗M的第一場(chǎng)比賽就要開(kāi)始了,他已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。