與省隊(duì)友誼賽的日子越來越近，整個(gè)八一隊(duì)都籠罩在緊張的備戰(zhàn)氛圍中。對(duì)屈正陽(yáng)而言，這不僅僅是一場(chǎng)普通的友誼賽，更是檢驗(yàn)他這段時(shí)間訓(xùn)練成果的重要試金石。每一天的訓(xùn)練都充滿了針對(duì)性，每一分鐘都在為這場(chǎng)關(guān)鍵戰(zhàn)役做準(zhǔn)備。

  王建軍為他制定了極為詳細(xì)的備戰(zhàn)計(jì)劃，每一個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)。"你的對(duì)手王強(qiáng)是省隊(duì)的老將，經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)全面。對(duì)付這樣的選手，不能有絲毫大意，必須在技戰(zhàn)術(shù)和心理上都做好充分準(zhǔn)備。"

  通過反復(fù)觀看比賽錄像，屈正陽(yáng)對(duì)李哲的技術(shù)特點(diǎn)有了更深入的理解。這位老將確實(shí)技術(shù)老道，正反手均衡，沒有明顯漏洞，而且特別擅長(zhǎng)在相持中尋找機(jī)會(huì)。他的球風(fēng)穩(wěn)健，很少主動(dòng)失誤，總是耐心地等待對(duì)手犯錯(cuò)。

  "他的弱點(diǎn)在這里，"王建軍暫停錄像，指著畫面中一個(gè)細(xì)微的瞬間說，"年齡偏大，體能是短板。雖然經(jīng)驗(yàn)可以彌補(bǔ)很多，但在高強(qiáng)度對(duì)抗中，體能下降會(huì)影響技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。你要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。"

  為了應(yīng)對(duì)這個(gè)特點(diǎn)，屈正陽(yáng)在訓(xùn)練中特別加強(qiáng)了多拍相持的能力。每天都要進(jìn)行大量的多球訓(xùn)練，往往一組訓(xùn)練就要連續(xù)打上百個(gè)球。教練刻意模擬各種困難情況，讓他在疲憊狀態(tài)下依然要保持高質(zhì)量的回球。

  "注意節(jié)奏變化！"王建軍在場(chǎng)邊不停地指導(dǎo)，"不能一味快，也不能一味慢。要讓他始終找不到舒服的節(jié)奏，在不斷調(diào)整中消耗體能。"

  在一次高強(qiáng)度的模擬訓(xùn)練中，陪練教練刻意模仿李哲的打法特點(diǎn)。屈正陽(yáng)一開始很不適應(yīng)，總是被對(duì)手牽著鼻子走，陷入被動(dòng)相持。但在王建軍的及時(shí)點(diǎn)撥下，他逐漸掌握了要領(lǐng)。

  "用你的正手壓制他的反手，然后突然變線到正手位。"王建軍一邊示范一邊講解戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)，"要讓他不斷移動(dòng)，在大范圍跑動(dòng)中消耗他的體能。記住，對(duì)付老將，耐心往往比蠻力更有效。"

  除了技戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，心理建設(shè)也同樣重要。隊(duì)里的心理教練專門為屈正陽(yáng)做了賽前心理輔導(dǎo)，幫助他調(diào)整心態(tài)。

  "記住，這雖然是友誼賽，但也是你展示自己的重要機(jī)會(huì)。"心理教練循循善誘，"把注意力放在過程上，不要過分關(guān)注結(jié)果。發(fā)揮出你平時(shí)的訓(xùn)練水平，就是成功。"

  賽前三天，屈正陽(yáng)的右膝再次出現(xiàn)輕微反應(yīng)。這次他沒有慌張，而是按照隊(duì)醫(yī)教的方法立即進(jìn)行冰敷和放松，同時(shí)及時(shí)向教練組匯報(bào)了情況。

  "這是正?，F(xiàn)象，"隊(duì)醫(yī)老陳安慰他，"大賽前的緊張會(huì)影響身體狀態(tài)，這叫做賽前應(yīng)激反應(yīng)。按照計(jì)劃進(jìn)行準(zhǔn)備就好，注意適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。"

  王建軍在得知情況后，也給予了充分理解，及時(shí)調(diào)整了最后幾天的訓(xùn)練內(nèi)容，減少了高強(qiáng)度對(duì)抗，增加了技術(shù)細(xì)節(jié)的打磨。

  比賽前夜，屈正陽(yáng)一個(gè)人在訓(xùn)練館做最后的準(zhǔn)備?？諘绲膱?chǎng)館里，只有乒乓球撞擊臺(tái)面的聲音在回蕩。他反復(fù)練習(xí)著幾個(gè)關(guān)鍵戰(zhàn)術(shù)，直到每個(gè)動(dòng)作都爛熟于心。月光透過高窗灑進(jìn)場(chǎng)館，為這個(gè)專注的身影鍍上了一層銀輝。

  "還在練？"樊振東不知何時(shí)出現(xiàn)在門口，手里拿著兩瓶功能飲料。

  "東哥。"屈正陽(yáng)擦了擦汗，接過飲料。

  "別太緊張，"樊振東笑著說，語(yǔ)氣中帶著前輩的從容，"省隊(duì)主力也是人，放開打就行。記住，你的優(yōu)勢(shì)是年輕，有沖勁。"

  話雖如此，但屈正陽(yáng)深知這場(chǎng)比賽的分量。這不僅關(guān)系到個(gè)人榮譽(yù)，更關(guān)系到整個(gè)八一隊(duì)的聲譽(yù)。每一個(gè)球，都承載著教練的期望和隊(duì)友的信任。

  結(jié)束最后一組練習(xí)，屈正陽(yáng)站在窗前，望著基地的夜景。燈光下的訓(xùn)練場(chǎng)格外寧?kù)o，但他的內(nèi)心卻澎湃著斗志。無論明天結(jié)果如何，他都已經(jīng)做好了全力拼搏的準(zhǔn)備。這一刻，他不再是那個(gè)初出茅廬的新人，而是一個(gè)經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練、準(zhǔn)備充分的戰(zhàn)士。

  （第41章 完）