【呼吸法是繼國緣一所創(chuàng)造的呼吸之法，本身并不需要特殊能量，只要是擁有能夠使用呼吸法的資質，都可以使用，宿主在變身的時候使用過日之呼吸法，已經(jīng)具有使用日之呼吸法的資質。】

  “也就是說，平日里我也可以使用日之呼吸了？”

  【是的?！?br />
  “太好了！”

  齊焱聽到之后更加興奮，如果說什么時候他最弱，那毫無疑問就是在使用接收魔法之前。

  例如，此時此刻，他就是一個小脆皮，要是在變身前被干掉了，那就完蛋了。

  而且，他也不想碰到一個家伙就開大。

  隨便一個暗黑公會的雜魚出現(xiàn)，他就得變身應付，這怎么行。

  變身的消耗可是非常巨大的，如果敵人一個接一個，他都要用變身應對，就算他有再高的魔力也根本消耗不起。

  所以他最好的辦法就是讓自己本身就變強，變到在絕大部分情況下根本不需要變身就能夠應付敵人。

  遇到更強，強到他不變身就無法應對的，再使用接收魔法這些動漫角色。

  日之呼吸可以大幅度提高人的身體素質，要是做到全集中·常中，那就是一天二十四小時都能保持呼吸法，身體素質會潛移默化的變得更強。

  想到就做，齊焱立刻盤膝開始進行呼吸。

  不一會兒的功夫，齊焱就滿臉驚恐大汗淋漓的停了下來。

  “完全做不到啊，做不到?。。H僅這么一分鐘進行全集中呼吸，簡直要死了，實在太痛苦了，肺好痛，耳朵好痛，耳朵在咕咚咕咚的，鼓膜也……啊?。　?br />
  齊焱雙手用力拍打自己的耳朵，連續(xù)拍打好幾次之后終于緩和了一些。

  “真是嚇死我了，剛剛一瞬間感覺心臟要從耳朵里蹦出來了———?。　?br />
  “系統(tǒng)，這是怎么回事？我剛剛使用呼吸法的時候很順暢??！為什么現(xiàn)在不行了？”

  【剛才宿主的身體素質是角色卡人物的，現(xiàn)在才是宿主自己的，宿主自身基礎太弱，所以不行?！?br />
  “那怎么才能提升自身基礎?！?br />
  【1：每天長跑10公里，2：每日做閉氣訓練10次，每次從一分鐘不斷提升，直到10分鐘，3：每天使用日之呼吸法20分鐘?！?br />
  “看起來并不是特別難，那就從明早開始吧。”

  齊焱洗過澡之后，躺在自己的新家美美的睡了一覺。

  第二天一早，太陽還沒升起之前，齊焱就早早起來，穿好衣服就開始繞著馬格諾利亞鎮(zhèn)長跑。

  此時天邊微微翻白，空氣中還有著絲絲涼意，非常適合跑步。

  10公里的距離差不多正好繞馬格諾利亞鎮(zhèn)一圈。

  齊焱花了大約30分鐘跑完，這比他之前的速度可是快多了，以前他跑十公里，時間大約一個小時左右，看起來自己在穿越過來之后身體素質不知不覺間也提升了很多。

  接下來是閉氣訓練，這個很簡單，就是找個大水盆，把臉埋進去就好了，憋得時間越長越好，齊焱試了一下，自己的極限閉氣時間也就一分半。

  最后，齊焱盤膝坐在院子里使用日之呼吸法。

  此時，太陽已經(jīng)高高升起，齊焱站起身準備前往公會，日之呼吸法是每天使用20分鐘，并不是要求他一次使用，而且呼吸法隨時隨地都能使用，等身體得到充足的休息之后使用效果才是最好的。

  就在齊焱剛出門，就見到米拉和艾爾夫曼從不遠處走過來。

  “齊焱??！”

  艾爾夫曼看到齊焱之后立刻揮手打招呼，自從上一次一起出任務之后，艾爾夫曼和齊焱關系就很好，米拉是幫齊焱辦理入會，還幫齊焱找房，他們姐弟兩個算是齊焱在公會里最熟悉的倆人了。

  “早?。↓R焱，昨晚休息得怎么樣？”

  米拉仍舊笑靨如花的打招呼，看到米拉可愛的笑容，齊焱頓時感覺整個人的心情都好了。

  “很好，多謝你了米拉，要不是你，我還找不到這么合心意的房子?！?br />
  “不必客氣，畢竟你也幫了艾爾夫曼，這就當是回禮了。”

  “回禮？你不說我差點兒都忘了，哪天有時間你們來我家吃個飯吧，我親自下廚，就當是我的喬遷之喜了?！?br />
  “唔……這倒是沒法拒絕呢?！?br />
  “齊焱，你還會做飯？！”

  艾爾夫曼有些吃驚的看著齊焱。

  “還行吧！”

  中國男人哪個不會做飯啊。

  三個人聊著天中一起來到了公會。

  不久后，公會陸陸續(xù)續(xù)的開始來人，對公會里許多人來說來公會就好像是去上班，即使來公會一整天只是嘻嘻哈哈，并不去做任務，也會來到公會打卡。

  和伙伴一起吃喝玩樂，比起自己一個人要有趣的多。

  齊焱吃飽喝足之后就來到委托板前面，開始尋找適合自己的工作。

  B級任務暫時不考慮，優(yōu)先級更高的A級任務才是他的目標。

  A級任務都是報酬100萬J以上的委托，這些