第350章 林昊的夏天:強(qiáng)化身體素質(zhì)
當(dāng)洛杉磯的大多數(shù)NBA球員開始奔赴海灘、游艇或世界各地的度假勝地時(shí),林昊的夏天,卻在埃爾塞貢多訓(xùn)練基地的熹微晨光中,以一種近乎苦行僧的方式拉開了帷幕。
冠軍游行結(jié)束后不到一周,當(dāng)馬特·巴恩斯在社交媒體上曬出墨西哥坎昆的碧海藍(lán)天,當(dāng)保羅·加索爾帶著家人飛往歐洲開啟文化之旅,林昊已經(jīng)換好訓(xùn)練服,獨(dú)自站在了空蕩蕩的、還殘留著一絲昨夜清潔劑氣味的球場(chǎng)上。
他知道,系統(tǒng)的獎(jiǎng)勵(lì)【身體微強(qiáng)化(二次)】和【天帝之眼(中級(jí))】是強(qiáng)大的基石,但基石之上能建造多高的殿堂,取決于他這個(gè)夏天的汗水。
更重要的是,那預(yù)覽中躁動(dòng)不安的【高速運(yùn)球】與【重心破壞】,如同兩頭被囚禁的兇獸,不斷嘶吼著,要求一具更加強(qiáng)悍的軀體作為牢籠……以及舞臺(tái)。
“第一步,”林昊看著鏡中自己似乎并無太大變化,但內(nèi)里卻蘊(yùn)含著更強(qiáng)力量的身體,喃喃自語,“徹底熟悉這具‘新’身體,挖掘每一分潛力。”
他沒有急于去觸碰那預(yù)覽中的能力,而是從最基礎(chǔ)的開始。
第一階段:適應(yīng)與挖掘。
清晨五點(diǎn),負(fù)重越野跑。不再是簡(jiǎn)單的耐力訓(xùn)練,而是有意識(shí)地調(diào)動(dòng)【天帝之眼(中級(jí))】的感知,內(nèi)視自身。他“看”著血液在強(qiáng)化后的血管中奔流,感受著氧氣被更高效的心肺泵入肌肉纖維,體會(huì)著每一次蹬地時(shí),那微強(qiáng)化后的腿部肌肉爆發(fā)出比以往更強(qiáng)勁的推力。
(天帝之眼(中級(jí))熟練度+1…+1… 基于對(duì)自身能量流動(dòng)與肌肉協(xié)同的深度洞察。)
“有趣,”林昊一邊奔跑,一邊思索,“系統(tǒng)強(qiáng)化是賦予了我潛力,而訓(xùn)練,是將潛力轉(zhuǎn)化為本能和絕對(duì)實(shí)力的唯一途徑?!?br />
上午,力量房。他不再盲目追求大重量,而是在體能訓(xùn)練師(球隊(duì)安排的,負(fù)責(zé)基礎(chǔ)保障)的框架下,進(jìn)行更精細(xì)化的控制。臥推時(shí),他感受著胸肌、三角肌、三頭肌在微強(qiáng)化后更協(xié)調(diào)的發(fā)力鏈條;深蹲時(shí),他“看”著核心肌群如何像液壓系統(tǒng)般穩(wěn)定,將力量從腳跟貫穿到指尖。
偶爾,拉瑪爾·奧多姆會(huì)幽靈般地出現(xiàn)在力量房,手里拿著一個(gè)不斷變換數(shù)字的、類似心率監(jiān)測(cè)儀的古怪裝置(道具)。
“核心穩(wěn)定性輸出,環(huán)比提升7.3%……”奧多姆看著裝置上的亂碼,煞有介事地點(diǎn)頭,“神經(jīng)募集效率,正在逼近‘風(fēng)暴協(xié)議’激活閾值… 保持住,菜鳥,你的‘硬件’正在為‘超頻’做準(zhǔn)備。”
林昊已經(jīng)習(xí)慣了奧多姆的“胡言亂語”,但奇怪的是,這些話語有時(shí)竟能與他內(nèi)視的感受奇妙地對(duì)應(yīng)起來。
第二階段:科比的門檻。
一天下午,當(dāng)林昊正在進(jìn)行極限折返跑,感受著肺部灼燒和肌肉酸脹的臨界點(diǎn)時(shí),一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在了場(chǎng)邊??票取げ既R恩特。
他沒有打擾,只是抱著胳膊,面無表情地看著林昊一次次沖向底線,彎腰觸摸,再瘋狂折返。汗水早已浸透林昊的訓(xùn)練服,在地板上濺開深色的印記。
最后一組結(jié)束,林昊幾乎癱倒在地,貪婪地呼吸著空氣。
科比這才走過來,扔給他一條毛巾和一瓶水。
“感覺怎么樣?”科比的聲音平靜。
“還……還沒到極限。”林昊喘著粗氣,但眼神明亮。他能感覺到,身體的疲憊深處,有一股新生的力量在支撐著他,那是微強(qiáng)化帶來的更強(qiáng)恢復(fù)力在起作用。
科比嘴角似乎微微動(dòng)了一下,幾乎難以察覺?!昂芏嗳擞X得休賽期是放松的時(shí)候。但他們忘了,你的對(duì)手可能正在世界的某個(gè)角落,以比你更狠的方式折磨自己。”
他頓了頓,看著林昊:“比如勒布朗,我聽說他今年夏天聘請(qǐng)了新的訓(xùn)練師,專注于進(jìn)一步提升爆發(fā)力和體能儲(chǔ)備。還有那個(gè)剛加盟熱火的雷·阿倫,他對(duì)自己身體的保養(yǎng),苛刻到令人發(fā)指?!?br />
林昊默默點(diǎn)頭,將這些名字記在心里。他知道,科比不是在給他壓力,而是在告訴他這個(gè)聯(lián)盟的真相:逆水行舟,不進(jìn)則退。
“你的‘眼睛’很特別,”科比話鋒一轉(zhuǎn),“但籃球到最后,還是身體、技術(shù)和意志的游戲。如果你的身體跟不上你眼睛看到的東西,那就像擁有一輛法拉利的引擎,卻裝在了一輛生銹的底盤上?!?br />
說完,科比轉(zhuǎn)身走向另一個(gè)半場(chǎng),開始了他自己永不停歇的投籃訓(xùn)練。那“砰…砰…砰…”的規(guī)律聲響,如同最精準(zhǔn)的節(jié)拍器,敲打在林昊的心上。
科比的這次出現(xiàn),像是一道無聲的門檻。跨過去,你才有資格留在這個(gè)級(jí)別的對(duì)話里。
第三階段:速度與激情的預(yù)演。
在徹底適應(yīng)了身體微強(qiáng)化帶來的基礎(chǔ)變化后,林昊開始嘗試觸碰那預(yù)覽中的力量——【高速運(yùn)球】。
他沒有直接在球場(chǎng)上瘋狂加速,而是選擇在訓(xùn)練館的木質(zhì)跑道上,進(jìn)行無球沖刺。他閉上眼睛,全力回想著預(yù)覽中那種化身藍(lán)色閃電、風(fēng)馳電掣的感覺,回想著那種人球合一、用絕對(duì)速度撕裂空間的極致快感。
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他反復(fù)沖刺,每一次都試圖將那種感覺烙印進(jìn)肌肉記憶里。起初,只是感覺跑得更快了些,但似乎離預(yù)覽中的境界還差得遠(yuǎn)。
直到有一天,在一次全力沖刺中,他福至心靈,下意識(shí)地將【天帝之眼(中級(jí))】的洞察力,從對(duì)外轉(zhuǎn)向?qū)?nèi),聚焦于自身!
他“看”到了!不是用眼睛,而是用那種玄妙的感知,“看”到了自己奔跑時(shí)肌肉纖維的收縮與舒張,看到了能量在腿部爆發(fā)傳遞時(shí)那些微的、可以優(yōu)化的損耗節(jié)點(diǎn),甚至看到了空氣阻力在身體表面流動(dòng)的軌跡!
(天帝之眼(中級(jí))熟練度+15!基于對(duì)自身運(yùn)動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)的深度解析與優(yōu)化?。?br />
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