第156章 保持訓(xùn)練,消化賽季收獲
停擺的陰云如同懸在頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍,讓這個休賽期蒙上了一層不確定性。但林昊深知,越是這種時候,越不能自亂陣腳。
他很快調(diào)整了心態(tài),將外部環(huán)境的干擾降到最低,全身心投入到個人訓(xùn)練和消化賽季收獲的過程中。他的“假期”,變成了一場更為孤獨,卻也更加專注的修行。
訓(xùn)練場地轉(zhuǎn)移,自律成為關(guān)鍵。
家鄉(xiāng)的籃球館和健身房,自然無法與豐田體育中心的頂級設(shè)施相比。沒有專業(yè)的訓(xùn)練師團(tuán)隊,沒有隨時可以陪練的NBA級別隊友,也沒有那些高科技的輔助設(shè)備。
但林昊并未松懈。他將系統(tǒng)制定的計劃根據(jù)現(xiàn)有條件進(jìn)行了微調(diào),核心內(nèi)容不變:力量、技術(shù)、精神反應(yīng)。
每天清晨,當(dāng)城市還未完全蘇醒,他已經(jīng)在健身房里進(jìn)行核心力量和下肢爆發(fā)力訓(xùn)練。沒有專業(yè)的負(fù)重器械,他就利用自重和簡單的啞鈴、彈力帶,將每個動作做到極致,感受肌肉的撕裂與生長。
汗水滴落在略顯陳舊的地膠上,見證著他的堅持。
下午,則是雷打不動的籃球技術(shù)訓(xùn)練??諘绲膱鲳^里,只有他一個人運球、投籃、折返跑的聲音。他著重練習(xí)接球快速三分和運球一步急停跳投,將【精準(zhǔn)傳球(穩(wěn)固)】帶來的手感延伸到投籃上。
他反復(fù)觀看系統(tǒng)錄下的自己總決賽的片段,尤其是G5最后時刻的處理球,分析每一個選擇,將那些在高壓下獲得的經(jīng)驗,徹底消化吸收,融入本能。
“保持訓(xùn)練,消化收獲?!边@八個字成了他此刻的座右銘。
野球場的實戰(zhàn)檢驗。
光有個人訓(xùn)練還不夠。林昊開始有意地尋找一些高水平的野球場。在這里,他可以將訓(xùn)練成果在實戰(zhàn)中檢驗,更重要的是,他可以更加“肆無忌憚”地運用他的“幻影”技巧。
在NBA賽場上,他需要謹(jǐn)慎使用【低存在感】和【視線誘導(dǎo)】,畢竟對手的觀察力和錄像分析能力極強,過度使用容易被針對。但在野球場,這里沒有那么多攝像頭和戰(zhàn)術(shù)分析師,他可以盡情試驗。
于是,野球場上開始流傳起一個“幽靈”的傳說。
一個看起來并不起眼的年輕人,總是悄無聲息地出現(xiàn)在最空的位置,接到一些莫名其妙的傳球,然后要么用詭異的傳球助攻隊友輕松得分,要么自己命中那些看似不可能的投籃。
防守他的人常常會感到困惑,明明眼睛盯著他,一不留神他就“消失”了,或者會被他一個眼神、一個細(xì)微的假動作騙得重心全失。
“我靠!那小子怎么回事?我剛才明明看到他在那邊的!”
“他的傳球太賊了!怎么傳過來的?”
“哥們兒,你哪個隊的?以前沒見過啊?”
林昊通常只是笑笑,并不多解釋。他用化名,低調(diào)地打球,將這些野球場當(dāng)成了他打磨“幻影”技藝的最佳試驗田。
在這里,他對于【低存在感】的主動控制,對于【視線誘導(dǎo)】時機的把握,變得更加純熟和精妙。
他甚至開始嘗試將不同的能力組合使用,比如用【視線誘導(dǎo)】騙開防守者后,立刻利用【低存在感】的空檔切入籃下。
精神力的錘煉與知識汲取。
晚上的時間,他留給了精神訓(xùn)練和比賽錄像學(xué)習(xí)。系統(tǒng)生成的“高速反應(yīng)訓(xùn)練”和“多任務(wù)處理模擬”依舊每日進(jìn)行,雖然疲憊,但他能感覺到自己的精神耐受力在緩慢提升,這為將來承載【天帝之眼】打下了基礎(chǔ)。
同時,他花了大量時間觀看NBA比賽錄像,不僅僅是湖人的,還有主要競爭對手的。
他反復(fù)研究勒布朗·詹姆斯的突破習(xí)慣,克里斯·保羅的擋拆決策,德維恩·韋德的無球走位……結(jié)合自己總決賽與他們對位的親身經(jīng)歷,他對于這些頂級球星的理解達(dá)到了一個新的層次。
這不僅僅是技術(shù)分析,更是一種比賽韻律和球星思維模式的揣摩。
與隊友的遠(yuǎn)程“連接”。
雖然天各一方,但湖人隊的群聊依舊活躍,只是話題更多圍繞著勞資談判的進(jìn)展。林昊也會在群里分享一些自己的訓(xùn)練片段(隱去了系統(tǒng)特效的部分),主要是投籃和運球練習(xí)。
馬特·巴恩斯: “嘿!幽靈小子!回中國了也不忘訓(xùn)練?這投籃姿勢標(biāo)準(zhǔn)多了!看來假期沒偷懶!”
拉瑪爾·奧多姆: “背景是中國的球館?看起來不錯。保持住狀態(tài),林,等停擺結(jié)束,我們大干一場!”
德里克·費舍爾: “(點贊)很好的訓(xùn)練態(tài)度。大家都應(yīng)該像林一樣,保持身體狀態(tài),我們隨時可能重回賽場?!?br />
看到隊友們的鼓勵,尤其是工會主席費舍爾的肯定,林昊感到一股暖流。他并非一個人在戰(zhàn)斗。
偶爾,他也會和巴恩斯或奧多姆私聊,交流一下訓(xùn)練心得,或者聽他們吐槽度假中的趣事(巴恩斯果然在巴哈馬曬脫了皮,發(fā)來的照片活像一只煮熟龍蝦),這讓他枯燥的訓(xùn)練生活多了一絲調(diào)劑。
在這個過程中,林昊清晰地感覺到,自己正在將冠軍賽季的收獲——技術(shù)的、經(jīng)驗的、心理的——一點點內(nèi)化,夯實成為自己籃球生涯最堅實的基石。
他的球風(fēng)在悄然發(fā)生著變化,在保持了“幻影”的詭異和團(tuán)隊性的同時,多了一份沉穩(wěn)和自信,也多了一絲若隱若現(xiàn)的、即將破繭而出的攻擊性。
停擺的危機,反而成了他沉淀和升華的催化劑。當(dāng)聯(lián)盟的喧囂暫時沉寂,他在東方的這片土地上,默默積蓄著力量,等待著風(fēng)暴過去,等待著重新閃耀的那一刻。
他的訓(xùn)練從未停止,他對更高境界的渴望,也愈發(fā)熾烈。