第64章 情志調(diào)理
從現(xiàn)在開始,嘗試一下這些方法,讓自己的身心重新煥發(fā)出活力?!?br />
蘇瑤微微頓了頓,那如春日暖陽般的臉上,緩緩浮現(xiàn)出一抹溫和的笑容,恰似綻放的花朵,滿是治愈的力量。她輕輕眨了眨眼睛,繼續(xù)用那輕柔且充滿力量的聲音說道:“另外,在飲食方面,也隱藏著調(diào)節(jié)情緒的小妙招呢。就拿玫瑰花茶來說吧,這看似普通的飲品,實(shí)則蘊(yùn)含著大大的能量。玫瑰花具有疏肝理氣的獨(dú)特功效,就如同一位溫柔的醫(yī)者,能巧妙地幫助我們緩解肝郁氣滯所帶來的種種不適。”
說著,蘇瑤起身走到一旁的茶桌前,從精致的茶罐里取出一小撮玫瑰花。那些玫瑰花色澤鮮艷,花瓣緊緊簇?fù)碓谝黄?,像是被精心呵護(hù)的寶貝。她將玫瑰花放入杯中,熱水注入的瞬間,花瓣如同被喚醒的精靈,在水中歡快地舞動起來。原本緊實(shí)的花瓣逐漸舒展,粉色的色澤暈染開來,將整杯水都染上了一抹迷人的色彩。“你看,” 蘇瑤端起杯子,遞到崔婉面前,“這玫瑰花茶不僅功效顯著,沖泡的過程也是一種享受?!?br />