帝光體育館內，空氣仿佛凝固成了冰晶，每一次呼吸都帶著刺痛肺腑的寒意。赤司征十郎站在場邊，赤色的眼眸如同冰冷的探照燈，掃視著場上每一個隊員。他腳下那份剛剛由桃井五月整理完畢、詳細記錄了所有隊員“效率偏差”和“潛在風險點”的分析報告，此刻仿佛化作了無形的鞭子，懸在每個人的頭頂。

  “諸位，”赤司的聲音不高，卻如同寒鐵摩擦，清晰地穿透了死寂的空氣，“之前的訓練強度，僅僅是為了適應‘絕對勝利’的基礎要求。從今日起，訓練強度，**全面升級**。”

  “升級”二字，如同沉重的鉛塊，砸在每個人的心上。

  “理由如下，”赤司的聲音毫無波瀾，像是在宣讀判決書：

  “一、ih大賽臨近，對手實力評估普遍上調15%?，F有強度，不足以確?！^對勝利’?！?br />
  “二、個體能力提升存在瓶頸（青峰野性控制力不足、綠間移動效率偏低、紫原協(xié)防意愿為零、黃瀨深層模仿穩(wěn)定性欠佳、黑子存在感波動、白澤幻影動作風險殘留）?！?br />
  “三、團隊協(xié)作效率，低于理論最優(yōu)值32%。需通過極限壓力，**抹殺個體特質冗余**，強制磨合為統(tǒng)一整體?！?br />
  “抹殺個體特質冗余”——這冰冷的七個字，如同最鋒利的冰錐，精準地刺穿了白澤悠、青峰大輝、甚至所有隊員心中那點殘存的自我堅持。

  “具體升級方案，”赤司的聲音如同無情的機器，開始輸出指令：

  “一、體能儲備：負重折返跑距離增加50%，速度要求提升20%，組數翻倍。**不合格者，加練至達標，無上限。**”

  “二、基礎技術：控球訓練，干擾強度提升至三人包夾，失誤率容忍度：**0%**。定點投籃，命中率要求提升至95%（綠間98%），連續(xù)投失三球，全隊加罰十組折返跑。”

  “三、戰(zhàn)術演練：對抗強度提升至實戰(zhàn)120%。戰(zhàn)術執(zhí)行容錯率：**0秒**（時機必須絕對同步）。任何環(huán)節(jié)失誤，全隊重來，直至完美?！?br />
  “四、個人能力特訓：針對弱點進行**極限壓榨**（青峰：高強度對抗下‘合理’終結；綠間：極限跑動后接球速射；紫原：擴大防守范圍模擬；黃瀨：多重特質融合穩(wěn)定性；黑子：高強度對抗下傳球精準度；白澤：**幻影動作風險消除及效率轉化**）。”

  “五、精神韌性：訓練時長延長2小時。中途退出、抱怨、或表現出‘非效率’情緒者，訓練量加倍?！?br />
  命令下達，如同打開了地獄的大門。

  訓練開始了。地獄般的景象在帝光體育館內上演。

  * **負重折返跑：** 隊員們背負著沉重的沙袋，在赤司冰冷的目光和精確到毫秒的計時器逼迫下，如同瀕死的野獸般沖刺。汗水如同小溪般流淌，浸透了球衣，滴落在木地板上形成一灘灘水漬。肺如同火燒，每一次呼吸都帶著血腥味。紫原敦第一個發(fā)出了不滿的怒吼，但在赤司一句“加練組數+5”的冰冷宣告下，只能咬著牙繼續(xù)。黃瀨涼太的臉色由紅轉白，金色的頭發(fā)被汗水粘在額前，眼神開始渙散。黑子哲也瘦小的身體在重負下?lián)u搖欲墜。

  * **三人包夾控球：** 白澤悠被三名如狼似虎的防守隊員圍在中間，粗暴的拉扯、兇狠的掏球、無所不用其極的干擾！他憑借著超凡的柔韌性和平衡感在狹小的空間內閃轉騰挪，籃球如同黏在手上。但每一次驚險的避讓，都讓赤司的眉頭皺得更緊——在他看來，這些都是“風險動作”！白澤悠感到一種窒息般的束縛，他的本能想要用華麗的假動作戲耍對手，但赤司冰冷的目光如同枷鎖，逼他選擇最直接、最“安全”的護球方式，效率低下，狼狽不堪。

  * **極限跑動接球速射（綠間）：** 綠間真太郎被要求進行高強度的無球跑動，模擬被對手死纏爛打的情況。每一次接球，都必須在身體尚未完全調整好的情況下，瞬間完成他追求完美的投籃動作！一次，他在跑動中接到傳球，身體還在踉蹌，但他強大的核心力量和肌肉記憶讓他強行穩(wěn)住，抬肘撥腕！籃球劃出拋物線，卻因為腳步未穩(wěn)，**“哐！”** 一聲砸在籃筐前沿！連續(xù)第二次投失！

  “綠間真太郎！連續(xù)兩球失準！全隊！十組折返跑！立刻！”赤司冰冷的聲音如同喪鐘。

  隊員們發(fā)出壓抑的哀鳴，拖著疲憊不堪的身體，再次沖向底線。綠間推了推眼鏡，鏡片后的眼神冰冷如刀，但緊抿的嘴唇顯示出他內心的巨大壓力。他追求完美的領域，在極限壓榨下，開始出現裂痕。

  * **紫原的“擴大防守范圍”模擬：** 赤司要求紫原敦離開他舒適的籃下區(qū)域，模擬協(xié)防外線。紫原龐大的身軀移動起來如同慢動作回放，臉上寫滿了極度的不耐煩和“好麻煩”。一次補防慢了一拍，被對手輕松投進空位中投。

  “紫原敦！防守效率評級：d-！加練防守滑步，直至覆蓋率達到85%！”赤司命令。

  “嘖！煩死了！”紫原煩躁地低吼，巨大的手掌拍在地板上發(fā)出悶響，但還是不情不愿地開始滑步，動作敷衍至極。

  * **青峰的“高強度對抗下合理終結”：** 青峰被安排在白澤悠和黃瀨的包夾下強行突破終結。野性的本能讓他一次次想用最暴力的方式碾壓過去，但赤司冰冷的“合理”要求如同緊箍咒。一次，他晃開白澤悠半個身位，面前是補防的黃瀨，籃筐近在咫尺。他本能地想用戰(zhàn)斧劈扣！但腦中閃過赤司的“風險評估”，強行改為一個低手上籃，結果被黃瀨干擾偏出。

  “青峰！終結選擇效率低下！對抗中強行上籃成功率僅65%！應選擇更穩(wěn)妥的分球（綠間當時空位）！失誤！”赤司的批判如同冰水。

  “啰嗦！”青峰一拳砸在籃球架上，雙眼赤紅，戾氣沖天。他感到自己的野性正在被名為“合理”的枷鎖勒得窒息。

  * **黑子的“高強度對抗下傳球精準度”：** 黑子哲也在激烈的身體對抗中試圖送出妙傳。他的“misdirection”在高強度干擾下效果減弱。一次給綠間的傳球稍偏，被對手識破搶斷。

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