王煜開始把脈問診：“你入睡困難大概要多久才能睡得著”

  沈南希：“昨天是一個(gè)多小時(shí)，與其說是入睡困難，不如說是我已經(jīng)養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣了，如果我上床早的話，可能入睡時(shí)間就比較久，但是如果我是工作到那個(gè)點(diǎn)才去睡，可能很快就能睡著”

  王煜：“您睡覺的時(shí)候容易做夢(mèng)嗎”

  沈南希：“偶爾，但是一般不會(huì)”

  王煜：“那您睡覺睡得深嗎”

  沈南希：“我睡眠質(zhì)量還行，早上起來都還挺精神的”

  王煜：“您剛才說您腰痛”

  沈南希：“對(duì)，因?yàn)槲覀児ぷ鞯臅r(shí)候彎腰比較多，然后加班也都是在電腦前久坐，所以我的腰椎有些問題，昨天晚上睡覺的時(shí)候就有點(diǎn)腰疼，我就拿了個(gè)枕頭墊在腰下面，緩解了一會(huì)才睡著”

  王煜：“好”

  唐九洲：“我覺得王煜長(zhǎng)得太像鄭方一了，一模一樣”

  齊思鈞：“我每次看到他，我就會(huì)想到張北冥，王易木和王春彧”

  唐九洲：“是有點(diǎn)像王春彧”

  齊思鈞：“是吧，你看他說話的那個(gè)感覺，很像王老師，包括他如果拿著筆的時(shí)候他就會(huì)跟王老師一樣的動(dòng)作，所以我每次看到他，他們倆的身影就會(huì)在我腦海中同時(shí)出現(xiàn)”

  【像的都是熟人哈哈哈哈】

  【感覺現(xiàn)在的年輕人十個(gè)有八個(gè)都有腰疼的問題】

  阿依：“你現(xiàn)在主要是容易落枕，那你除了落枕還有沒有其他的不舒服”

  曹恩齊：“其他的不舒服就還好，主要就是落枕了”

  阿依：“好，看一下脈，平時(shí)你是喜歡冷的還是熱的”

  曹恩齊：“我喜歡吃冷的，但我最近在控制”

  阿依：“那你有沒有什么心慌，會(huì)煩躁，會(huì)頭暈”

  曹恩齊：“有的時(shí)候我可能會(huì)脾氣有點(diǎn)小暴躁”

  阿依：“胃口怎么樣”

  曹恩齊：“胃口還ok”

  阿依：“那你平時(shí)是怎么睡的”

  曹恩齊：“我會(huì)側(cè)著睡，腿是像跨欄一樣”

  阿依：“有沒有自己調(diào)整過”

  曹恩齊：“有調(diào)整過，會(huì)好一點(diǎn)，但每年可能夏天的時(shí)候還是會(huì)容易落枕”

  【看的出來，恩齊身體確實(shí)沒啥毛病】

  【夏天容易落枕可能是空調(diào)吹的，涼氣入體】

  王敬軒：“好，時(shí)間到”

  阿依：“首先他主訴是睡眠會(huì)落枕，然后會(huì)伴頭暈，少氣懶言，他的睡眠都挺好的，中醫(yī)診斷的話其實(shí)是少寐，證型的話是氣血兩虛，因?yàn)楣ぷ髟虮黄劝疽?，他?huì)被動(dòng)睡得少，其實(shí)他的睡眠完全沒問題，那他平時(shí)就是落枕疼痛，我們常說不榮則痛不通則痛，他屬于氣血兩虛里面的不能濡養(yǎng)”

  付老師：“就是耗傷心血，心稍微有點(diǎn)不太足，自己注意注意就行了”

  沈老師：“恩齊是有點(diǎn)陽氣不足了，他這個(gè)病就是陽氣不足”

  周峻緯：“所以我們幾個(gè)里面只有九洲有陽氣”

  齊思鈞抓住唐九洲的胳膊：“吸你陽氣，吸一口”

  文韜：“我昨天晚上已經(jīng)吸了”

  唐九洲：“哈哈哈哈哈哈，好嚇人啊”

  周峻緯：“你吸完了人家還100分，你才69”

  文韜：“今晚上再吸一晚”

  齊思鈞：“哈哈哈哈哈”

  【難怪n7有種陰濕男鬼感，原來是陽氣不足】

  【九洲仿佛入了盤絲洞】

  付老師：“說說他的落枕，哪還有老落枕啊，剛才你也說了枕頭沒問題，那就是睡姿的問題，我們一般來講睡覺是幾個(gè)姿勢(shì)”

  阿依：“俯臥，仰臥，側(cè)臥”

  付老師：“人的睡眠姿勢(shì)按時(shí)間算，實(shí)際上仰臥是最多的，仰臥能占60%，側(cè)臥能占35%，俯臥5%，但是隨著現(xiàn)在年輕人睡覺越來越自由，越來越奔放，睡覺睡出頸椎病說的就是俯臥，俯臥是我們堅(jiān)決反對(duì)的”

  王敬軒：“好的，那接下來是這邊”

  王煜：“這位患者她主訴是入睡困難，他入睡時(shí)間要一個(gè)多小時(shí)，患者自己也說了他是心思多慮，躺下之后容易想很多事情，憂思傷脾，另外她晚上睡覺時(shí)總是腳涼，必須要暖熱才能正常入睡，符合脾腎陽虛，陽氣不能到達(dá)四肢的情況，再加上她有腰椎疼痛的狀況，結(jié)合她的工作性質(zhì)，有一些腰椎勞損的病癥”

  付老師：“脾腎陽虛這個(gè)判斷還是比較準(zhǔn)確的，手腳發(fā)涼的癥狀還是很明顯的，入睡困難主要還是工作壓力的問題，確實(shí)你這項(xiàng)工作需要考慮的事情很多，但是也要給大腦一個(gè)適當(dāng)休息的時(shí)間，晚上啥也別想，該睡就睡，另外你腰痛的問題，你靠墻站我看一下”

  沈南?？吭趬ι险局?，付老師：“你看她的腰部離墻還是有一小部分距離，有一些骨盆前傾的癥狀，再加上你每天彎腰時(shí)間長(zhǎng)，久坐時(shí)間長(zhǎng)，所以你腰痛的癥狀會(huì)更加明顯，可以幫你推拿正骨調(diào)整一下，我們?nèi)ゴ材沁叀?br />
  沈南希驚喜