很多人都對(duì)自己的身體有一個(gè)十分錯(cuò)誤的認(rèn)知，那就是很容易走極端。

  很多人都多多少少懂一點(diǎn)中醫(yī)，所以當(dāng)自己身體出毛病的時(shí)候，他們就會(huì)開(kāi)始自我診斷了。

  比如腿痛，就會(huì)回想自己這段時(shí)間是不是鍛煉過(guò)度了，或者是保暖措施沒(méi)有做好，導(dǎo)致老寒腿。

  他們覺(jué)得所謂的經(jīng)絡(luò)出問(wèn)題，那就一定是堵塞，而且是堵得很死的那種。

  但實(shí)際上大部分的人都只是僵硬，而不是堵塞。

  經(jīng)絡(luò)就和血管一樣，只不過(guò)血管里面流淌的是血液，經(jīng)絡(luò)里面流淌的是元?dú)狻?br />
  試想一下一根水管如果徹底堵死了，那肯定是會(huì)出大問(wèn)題的。

  此時(shí)的孫雅就是這樣的情況，她的經(jīng)絡(luò)只能說(shuō)是不夠通暢，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到堵塞的地步。

  孫雅目光灼灼地看著徐文。

  “徐文，你既然都懂這些動(dòng)作，那你肯定能夠看出我們的身體大概哪里會(huì)出問(wèn)題吧？”

  “你幫我看看，我的身體哪里出問(wèn)題了，適合什么樣的動(dòng)作？”

  要不說(shuō)做銷(xiāo)售的人腦子轉(zhuǎn)的都快呢。

  徐文原本想的是隨便教她們一套動(dòng)作，讓她們能減肥鍛煉就行了。

  誰(shuí)知道孫雅竟然還提出專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練了。

  反正閑著也是閑著，徐文索性上下打量了孫雅一番，隨后對(duì)她說(shuō)道：

  “你現(xiàn)在最想要的就是把肚子上的贅肉給減掉對(duì)吧？”

  “其實(shí)很多人肚子大就是因?yàn)闅庋鰷！?br />
  徐文做了一個(gè)從上往下的手勢(shì)，開(kāi)口說(shuō)道：

  “人的氣血運(yùn)行其實(shí)就是從上到下的一個(gè)循環(huán)，主要走任督二脈，形成一個(gè)閉環(huán)?！?br />
  “所以當(dāng)我們?nèi)苏局臅r(shí)候，其實(shí)是全身氣脈運(yùn)行最通暢的時(shí)候，這也是為什么古時(shí)候的人都講究做人要頂天立地?！?br />
  “當(dāng)人坐著、躺著的時(shí)候，氣血運(yùn)行的速度就會(huì)變慢，尤其是當(dāng)你坐著的時(shí)候，所有的氣血都會(huì)在你肚子那個(gè)地方堆積，用不了多久你自然也就有了小肚腩，也就變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。”

  直播間的網(wǎng)友都對(duì)徐文所說(shuō)的這些道理表示十分贊同。

  “徐狗說(shuō)的這些話(huà)倒是對(duì)的，我以前坐辦公室的時(shí)候就總覺(jué)得全身上下都不得勁兒，尤其是腰那里更痛。說(shuō)來(lái)也奇怪，自從我去工地上干活以后，這種疼痛的感覺(jué)就瞬間消失了，你說(shuō)奇怪不奇怪？”

  “其實(shí)在工地上搬磚的那些工人身體很多都比我們更好。當(dāng)然，除了那種透支生命的，其他工人的身體素質(zhì)絕對(duì)比我們好很多?！?br />
  “這說(shuō)明老天爺是公平的啊，很多人都覺(jué)得當(dāng)白領(lǐng)就很舒服，就能不會(huì)生病之類(lèi)的，但實(shí)際上當(dāng)白領(lǐng)也不比那些農(nóng)民工清閑啊。”

  “這個(gè)世界上沒(méi)有什么工作時(shí)輕松地，如果有，那只能說(shuō)你并沒(méi)有認(rèn)真工作。”

  “我之前是一個(gè)程序員，后來(lái)看見(jiàn)游戲直播比較火，所以我就辭職去當(dāng)了游戲主播。自從我當(dāng)了游戲主播以后我真的整個(gè)人都變了，我以前每天都會(huì)花大量的時(shí)間玩游戲，但是現(xiàn)在不一樣了，我現(xiàn)在看見(jiàn)游戲就想吐?！?br />
  在確定了孫雅的身體大概是什么問(wèn)題以后，徐文直接教了孫雅另一個(gè)動(dòng)作。

  “你如果想要在短時(shí)間內(nèi)有什么改變的話(huà)，你可以嘗試一下我這個(gè)動(dòng)作?！?br />
  “只不過(guò)這個(gè)動(dòng)作我建議你去陽(yáng)臺(tái)一個(gè)人練?！?br />
  一聽(tīng)徐文這么說(shuō)，孫雅十分疑惑。

  “為什么要去陽(yáng)臺(tái)一個(gè)人練，我在客廳不行嗎？陽(yáng)臺(tái)風(fēng)這么大，萬(wàn)一把我吹涼了怎么辦?！?br />
  孫雅直接無(wú)視了徐文的建議，一邊說(shuō)一邊按照徐文教的動(dòng)作做了一遍。

  誰(shuí)知道她的動(dòng)作剛保持了沒(méi)多久，突然肚子就開(kāi)始咕嚕嚕地叫了起來(lái)。

  還沒(méi)等孫雅反應(yīng)過(guò)來(lái)，她就放了一連串的屁。

  孫雅的臉頓時(shí)就紅了起來(lái)。

  她現(xiàn)在總算知道為什么徐文要讓她去陽(yáng)臺(tái)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作了，這是真的很尷尬啊！

  “這……我也沒(méi)有吃什么東西啊，怎么會(huì)這樣呢?！?br />
  孫雅此時(shí)整個(gè)人尷尬到了極點(diǎn)。

  要知道她平時(shí)是很注重飲食的，腸胃也一直很健康，基本不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。

  徐文解釋道：“我之前不是說(shuō)了嘛，你的肚子上之所以會(huì)有這些贅肉，就是因?yàn)槟泱w內(nèi)的濕寒之氣太多了，氣血在這里淤積了。”

  “所以做這個(gè)動(dòng)作有助于幫你排解淤積的氣血，那你想一下用什么樣的方式才能夠?qū)⑦@些氣血給排出來(lái)呢？”

  孫雅又不傻，只是稍微動(dòng)一下腦子就能想到了。

  這種廢物自然是從下面排出，肯定不是從上面吐出來(lái)的。

  孫雅這個(gè)時(shí)候也不好再和徐文頂嘴了，自己乖乖跑到陽(yáng)臺(tái)上去做這個(gè)動(dòng)作。

  徐文接著對(duì)她說(shuō)道：“你的情況和趙總有些不一樣，所以你待會(huì)兒保持這個(gè)動(dòng)作一會(huì)兒后，可能不會(huì)痛，但是會(huì)有別的感覺(jué)?！?br />
  “你要做好上廁所的準(zhǔn)備?！?br />
  一聽(tīng)徐文這么說(shuō)，直播間的網(wǎng)友頓時(shí)笑了起來(lái)。

  “哈