很多人都對自己的身體有一個十分錯誤的認知，那就是很容易走極端。

  很多人都多多少少懂一點中醫(yī)，所以當(dāng)自己身體出毛病的時候，他們就會開始自我診斷了。

  比如腿痛，就會回想自己這段時間是不是鍛煉過度了，或者是保暖措施沒有做好，導(dǎo)致老寒腿。

  他們覺得所謂的經(jīng)絡(luò)出問題，那就一定是堵塞，而且是堵得很死的那種。

  但實際上大部分的人都只是僵硬，而不是堵塞。

  經(jīng)絡(luò)就和血管一樣，只不過血管里面流淌的是血液，經(jīng)絡(luò)里面流淌的是元氣。

  試想一下一根水管如果徹底堵死了，那肯定是會出大問題的。

  此時的孫雅就是這樣的情況，她的經(jīng)絡(luò)只能說是不夠通暢，但還遠遠沒有達到堵塞的地步。

  孫雅目光灼灼地看著徐文。

  “徐文，你既然都懂這些動作，那你肯定能夠看出我們的身體大概哪里會出問題吧？”

  “你幫我看看，我的身體哪里出問題了，適合什么樣的動作？”

  要不說做銷售的人腦子轉(zhuǎn)的都快呢。

  徐文原本想的是隨便教她們一套動作，讓她們能減肥鍛煉就行了。

  誰知道孫雅竟然還提出專項訓(xùn)練了。

  反正閑著也是閑著，徐文索性上下打量了孫雅一番，隨后對她說道：

  “你現(xiàn)在最想要的就是把肚子上的贅肉給減掉對吧？”

  “其實很多人肚子大就是因為氣血瘀滯?！?br />
  徐文做了一個從上往下的手勢，開口說道：

  “人的氣血運行其實就是從上到下的一個循環(huán)，主要走任督二脈，形成一個閉環(huán)。”

  “所以當(dāng)我們?nèi)苏局臅r候，其實是全身氣脈運行最通暢的時候，這也是為什么古時候的人都講究做人要頂天立地?！?br />
  “當(dāng)人坐著、躺著的時候，氣血運行的速度就會變慢，尤其是當(dāng)你坐著的時候，所有的氣血都會在你肚子那個地方堆積，用不了多久你自然也就有了小肚腩，也就變成了現(xiàn)在這個樣子?！?br />
  直播間的網(wǎng)友都對徐文所說的這些道理表示十分贊同。

  “徐狗說的這些話倒是對的，我以前坐辦公室的時候就總覺得全身上下都不得勁兒，尤其是腰那里更痛。說來也奇怪，自從我去工地上干活以后，這種疼痛的感覺就瞬間消失了，你說奇怪不奇怪？”

  “其實在工地上搬磚的那些工人身體很多都比我們更好。當(dāng)然，除了那種透支生命的，其他工人的身體素質(zhì)絕對比我們好很多。”

  “這說明老天爺是公平的啊，很多人都覺得當(dāng)白領(lǐng)就很舒服，就能不會生病之類的，但實際上當(dāng)白領(lǐng)也不比那些農(nóng)民工清閑啊。”

  “這個世界上沒有什么工作時輕松地，如果有，那只能說你并沒有認真工作。”

  “我之前是一個程序員，后來看見游戲直播比較火，所以我就辭職去當(dāng)了游戲主播。自從我當(dāng)了游戲主播以后我真的整個人都變了，我以前每天都會花大量的時間玩游戲，但是現(xiàn)在不一樣了，我現(xiàn)在看見游戲就想吐?！?br />
  在確定了孫雅的身體大概是什么問題以后，徐文直接教了孫雅另一個動作。

  “你如果想要在短時間內(nèi)有什么改變的話，你可以嘗試一下我這個動作?！?br />
  “只不過這個動作我建議你去陽臺一個人練?！?br />
  一聽徐文這么說，孫雅十分疑惑。

  “為什么要去陽臺一個人練，我在客廳不行嗎？陽臺風(fēng)這么大，萬一把我吹涼了怎么辦?！?br />
  孫雅直接無視了徐文的建議，一邊說一邊按照徐文教的動作做了一遍。

  誰知道她的動作剛保持了沒多久，突然肚子就開始咕嚕嚕地叫了起來。

  還沒等孫雅反應(yīng)過來，她就放了一連串的屁。

  孫雅的臉頓時就紅了起來。

  她現(xiàn)在總算知道為什么徐文要讓她去陽臺練習(xí)這個動作了，這是真的很尷尬?。?br />
  “這……我也沒有吃什么東西啊，怎么會這樣呢?！?br />
  孫雅此時整個人尷尬到了極點。

  要知道她平時是很注重飲食的，腸胃也一直很健康，基本不會出現(xiàn)這樣的問題。

  徐文解釋道：“我之前不是說了嘛，你的肚子上之所以會有這些贅肉，就是因為你體內(nèi)的濕寒之氣太多了，氣血在這里淤積了?！?br />
  “所以做這個動作有助于幫你排解淤積的氣血，那你想一下用什么樣的方式才能夠?qū)⑦@些氣血給排出來呢？”

  孫雅又不傻，只是稍微動一下腦子就能想到了。

  這種廢物自然是從下面排出，肯定不是從上面吐出來的。

  孫雅這個時候也不好再和徐文頂嘴了，自己乖乖跑到陽臺上去做這個動作。

  徐文接著對她說道：“你的情況和趙總有些不一樣，所以你待會兒保持這個動作一會兒后，可能不會痛，但是會有別的感覺?！?br />
  “你要做好上廁所的準(zhǔn)備?！?br />
  一聽徐文這么說，直播間的網(wǎng)友頓時笑了起來。

  “哈