徐文想了一下，和施詩她們解釋原理的成本還是太高了，畢竟她們對于肌肉什么的根本就不了解。

  “你就這樣想吧，所謂的收緊核心，其實就是用你的肚子去呼吸。在你吸氣的時候，你的肚子要鼓起來，在你呼氣的時候，你的肚子要癟下去?！?br />
  “然后在你呼吸的時候，你要始終感覺到你的腹部這一塊肌肉是用力的，這就是收緊核心?！?br />
  為了方便施詩感覺到底是哪里開始用力，徐文甚至用手輕輕地摸了一下，示意了一下。

  誰知道就是徐文這輕輕地一摸，施詩的臉頓時就紅了起來。

  直播間的網(wǎng)友看見這一幕頓時彈幕滿屏。

  “住手！徐狗你在干什么！你竟然敢當著你老婆的面摸別的女人！”

  “不對啊，趙總怎么一點反應都沒有，難道說她覺得徐狗這樣做沒什么？”

  “本來也沒什么啊，你們一群人在這里這么激動干什么？指導健身就是這樣的，有時候為了糾正動作和讓對方感覺到正確的發(fā)力，肯定是會上手的啊，怎么到你們這里就變得好像有什么了一樣，不要這么下頭好不好?！?br />
  “難怪都說女人最容易出軌的就是健身教練，合著平時訓練的時候還有肢體接觸？要是這樣的話我可得去當健身教練了?！?br />
  真正在健身這個圈子里待過的人就知道，健身教練其實是很容易出軌的一個職業(yè)。

  因為能夠來得起健身房的女人，一般都是有一定經(jīng)濟基礎的女人，要不然就是一些想要來拍照的網(wǎng)紅。

  再加上健身房的確有很多機會可以和異性正當接觸，再加上健身教練的身材肯定是沒得說，對女人是有很強吸引力的。

  所以健身教練和女學員搞到一起去的事情比比皆是，根本就禁止不了。

  這也是徐文為什么一開始不愿意指導施詩她們的原因。

  太容易產(chǎn)生誤會了，但是如果你不認真指導吧，這些傻女人練著練著肯定又會把自己練出問題來。

  沒辦法，徐文只能盡量避免和她們進行肢體接觸的情況下，把應該講到的動作全都講一遍。

  徐文教的認真，幾個女人學的也很認真，甚至譚卓還拿出視頻來錄了一下，準備之后回到自己小區(qū)的那個健身房也拿出來看一看。

  就在徐文這邊講解指導的時候，突然兩個肌肉男從遠處走了過來。

  “這位先生，我們這里不允許私人教課。”

  徐文看了那兩個男人一眼，結果發(fā)現(xiàn)這兩個肌肉男的目光全都落在趙萱她們的身上。

  兩個男人的目光讓其他女人都覺得很不舒服，徐文看向他們說道：“我和我朋友講一下怎么用器械也不行？”

  兩個男人笑了起來。

  “你要是和你女朋友講器械，那肯定是沒問題的。但她們不會都是你的女朋友吧？”

  “按照我們健身房里的規(guī)定，除了男女朋友和夫妻，其他你們關系再好，也不能在我們健身房進行健身指導和授課，否則我們會退掉你們的會員卡，不接受你們進入健身房。”

  一聽兩個男人這么說，直播間的網(wǎng)友瞬間就炸開了鍋。

  “臥槽，這是真的假的，健身房里還有這種規(guī)矩嗎？”

  “確實是有的，因為健身房自己有教練嘛，你如果想要上私教課肯定是找健身房里面的教練進行練習，如果你自己去找外面的教練來她們的場地練習，那就相當于是砸他們的飯碗了，的確是比較嚴重的事情。”

  “不是，我自己花錢買的健身卡，我還不能自己帶朋友進來練習了嗎？這是什么狗屁道理。我之所以這樣做肯定是因為這家健身房的私教水平不行還收費高啊，這我憑什么不能自己選教練啊？”

  “人家有這個規(guī)定你就不能自己選啊，就和有些餐館不能自帶酒水一樣。如果人家從一開始就在門口公示了謝絕自帶酒水，結果你還帶著酒水進去消費，那么人家是可以拒絕為你服務，或者是收你開瓶費的?！?br />
  “原來還能這樣嗎？我以前一直以為帶著飲料去吃飯使我們的基本權利，但現(xiàn)在看起來好像我理解錯了啊?！?br />
  如果不是親眼所見，直播間的網(wǎng)友是絕對不會相信健身房和餐館里面竟然還會有這樣的潛規(guī)則。

  見兩個肌肉男的態(tài)度都這么強硬，徐文對趙萱聳了聳肩說道：“沒辦法，我盡力了。”

  見徐文不繼續(xù)教了，兩個肌肉男覺得是自己勝利了，于是變得更加囂張。

  他們向趙萱她們展示了一下自己的肌肉，隨后笑著說道：“幾位美麗的小姐，我們是這家健身房的健身教練，現(xiàn)在有幾節(jié)免費的體驗課可以送給你們，你們需要指導嗎？”

  “是啊幾位小姐，健身其實是一件十分危險的運動，尤其是這些器械，如果沒有專業(yè)人士教你們的話，你們是很難運用起來的，所以我覺得你們還是需要私教的?！?br />
  兩個肌肉男的話再一次讓趙萱她們覺得惡心。

  趙萱也不廢話，直接叫來了健身房的經(jīng)理。

  張梅早就注意到這邊的情況了。

  此時看見趙萱招呼她過去，張梅趕緊一路小跑跑了過來。

  “趙小姐，請問您有什么需求嗎？”

  趙萱直接拿出自己的會員卡遞給趙梅。

  “幫我把剩下的會員卡全部退掉。”

  張梅接過趙萱