“好的，真司同學(xué)??！”

  忍足侑士興奮得搓了搓手，臉上掛著一臉賤笑。

  心想等會(huì)兒就有亞久津仁這家伙好受的了??！

  “嘿嘿??！”

  “哎呀，真司還真沒瞎說，這家伙的天賦也太驚人了吧！”

  忍足侑士瞧著雖說滿頭大汗，但仍舊咬牙堅(jiān)持著訓(xùn)練的亞久津仁。

  眼神里滿是震驚。

  要知道五十嵐真司對(duì)大家的要求可是負(fù)重訓(xùn)練。

  這家伙第一次練習(xí)基礎(chǔ)揮拍，居然能在身上綁著四塊鉛塊的情況下堅(jiān)持下來？！

  就憑這意志力，也難怪連跡部景吾都點(diǎn)頭同意這家伙加入。

  “哼，我才不會(huì)輸給這家伙??！”

  宍戶亮也瞥了一眼滿頭大汗的亞久津仁，眼神中透露出一股想要一較高下的意味。

  雖然剛才比賽的時(shí)候輸了，但是在訓(xùn)練方面自己可是有優(yōu)勢的。

  此刻，站在球場邊緣的五十嵐真司，臉上帶著玩味的神情注視著場內(nèi)的一切。

  他著實(shí)沒料到，亞久津仁的加入竟對(duì)這群人產(chǎn)生了如此強(qiáng)大的刺激效果。

  原本訓(xùn)練就很瘋狂的這群家伙，因?yàn)閬喚媒蛉实牡絹?，徹底開啟了一種近乎拼命的瘋狂訓(xùn)練模式。

  這可真是一件出乎他意料的事情。

  “五千次揮拍已經(jīng)做完了，接下來要練些什么？！”

  亞久津仁氣喘吁吁，目光看向忍足侑士，沉聲問道。

  自從忍足侑士把訓(xùn)練服和鉛塊交到自己手上后。

  五十嵐真司那家伙便在一旁優(yōu)哉游哉地享受起來。

  他將訓(xùn)練指導(dǎo)的工作一股腦兒地扔給了忍足侑士，自己則徹徹底底地當(dāng)起了甩手掌柜。

  “接下來你和我進(jìn)行對(duì)打，在整個(gè)過程中不能踏出腳下的那個(gè)圓圈。”

  順著忍足侑士手指的方向，亞久津仁看到了場地上畫著的一個(gè)圓圈圖案。

  剎那間，他的眼神中便流露出躍躍欲試的神情。

  沒想到五十嵐真司這家伙居然能想出這樣獨(dú)特的訓(xùn)練方法。

  嘗試一下在這種限制條件下打球了?。?br />
  “來吧??！”

  “好?！?br />
  忍足侑士瞥了一眼突然變得斗志昂揚(yáng)的亞久津仁，眉頭不禁微微一皺。

  這家伙難不成早就想和自己來一場比賽了？！

  不然怎么一聽到要對(duì)打，就興奮成這副模樣。

  “砰——”

  忍足侑士用力擦掉額頭上的汗水，神情瞬間變得無比嚴(yán)肅起來。

  他萬萬沒想到，亞久津仁這家伙僅僅用了三個(gè)球的時(shí)間。

  就完全適應(yīng)了場地的限制條件。

  此刻，亞久津仁已然能夠放開手腳，和自己展開一場激烈的對(duì)打了。

  而且這小子雖然身材高大魁梧，可柔韌性卻好得出奇。

  很多高難度的動(dòng)作，他都能在限定的區(qū)域內(nèi)完美完成。

  這可把忍足侑士折騰得夠嗆，苦不堪言。

  ......

  下午三點(diǎn)半。

  “我認(rèn)為僅僅只是接住發(fā)球，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到訓(xùn)練的要求，還需要增強(qiáng)你們身體的協(xié)調(diào)性才行?。　?br />
  “所以，從今天進(jìn)行接發(fā)球訓(xùn)練的時(shí)候，需要在身體上纏上這條綁帶?！?br />
  “每次的訓(xùn)練時(shí)間不能超過一個(gè)小時(shí)?！?br />
  五十嵐真司指著桌面上擺放著的彈性綁帶，語氣沉穩(wěn)地開口說道。

  這種綁帶能夠最大程度地限制球員的動(dòng)作。

  要是想給網(wǎng)球施加反方向的旋轉(zhuǎn)力，

  那就必須得拼盡全力去撐開綁帶所帶來的阻礙。

  在這樣的情況下，必然會(huì)動(dòng)用身體的肌肉力量。

  如此一來，個(gè)人的身體協(xié)調(diào)性就會(huì)逐漸得以提升。

  “真司同學(xué)，怎么這綁帶還有兩種不同的顏色呢？！”

  鳳長太郎皺著眉頭，看著被分成紅藍(lán)兩種顏色的綁帶，滿臉疑惑地問道。

  “這是兩種具有不同阻礙力的綁帶?！?br />
  “藍(lán)色的彈性范圍大概在60厘米左右，而紅色的彈性范圍僅有40厘米?！?br />
  “那豈不是說撐開紅色的綁帶會(huì)更加費(fèi)勁？！”

  “沒錯(cuò)?！?br />
  “那我選擇紅色的?。　?br />
  “不行。”

  “為什么呀？！”

  看到五十嵐真司竟然毫